在今天完成了2018年刻意练习训练的第一个目标，用了一个月的时间完成英文版的自我介绍。昨天晚上在公司值班的时候让同事帮忙录视频的场景还会不时的脑中闪过，尽管不完美但还是如期把视频制作出来并上传到优酷视频上去，链接如下：刻意练习训练 By Noah—在线播放—优酷网，视频高清在线观看。但还是录制了不下20遍，有两个看上去还能勉强过的去的版本。
不是对自己太苛刻，是真的没经过仔细的打磨，这次的刻意练习本来是要主动练习的，也是为了克服拖延，但实际上在过程中还是有很多拖延的地方。
懒，还不聪明大概就是目前的现状了。而且我身上之前有和年龄不符的那种腐朽的气息，生气不多。一个月的练习后现在可以稍微在镜头前流露出善意的表达。video有发给语伴，反馈是你晃啊晃的有进攻性。我在拍摄视频的过程总就有注意到这个问题，但依然没有纠正过来，下意识的去做一些动作，离合格的演讲只近了一丢丢。
回想这一路走来，有太多这种不完美但完整的步子走过。我没有统计到留存率，估计在一半以上，大家都很努力。而且每个人都有进步。
那把证书放这，需要往下个练习目标走了。
总结还在作业的范畴，3月份开始要把Python捡起来，写作练习也要开始了，简书是个不错的平台，会保留这个ID一直使用，欢迎大家来踩。
祝所有刻意练习训练营的同学在通往其他练习的路上一直精彩。
后会有期。
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