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一认知就框架 & 一行动就做少

一认知就框架 & 一行动就做少

作者: 易查理 | 来源:发表于2017-10-03 09:43 被阅读0次

    四、第三阶段记录:10月13日-10月15日

    10月13日

    1、问题

    要梳理2017年大事记

    2、认知框架

    决策原则:提高认知深度,符合边际成本递减,产生复利效应。

    实施策略:既然做,就高标准完成。

    3、自生长模块

    (1)PAOORT目标分析

    shimo.im/doc/spaCJDCYunAYwaqT

    (2)知识创造

    支撑成果:决策原则和高标准 & PAOORT目标分析

    目标成果:2017年成长大事记

    知识成果:符合决策原则 + “PAOORT”模版



    三、第二阶段记录:10月7日-10月11日

    10月11日

    1、问题

    近期没有固定上班时间,生活没有规律,作息紊乱。

    解决:建立每日作息秩序感,本质是注意力投放管理,需要制定注意力投放原则和每日作息流程。

    2、认知框架

    使用“道术器用”框架分析“注意力投放原则”

    注意力投放的“道术器用"

    3、自生长模块

    (1)PAOORT目标分析

    shimo.im/doc/fts4D28ULG0VdSBx

    (2)知识创造

    支撑成果:道术器用分析 & PAOORT目标分析

    目标成果:每日作息流程和秩序感建立

    知识成果:“道术器用”框架 + “PAOORT”模版


    10月10日

    1、问题

    学习完CEO课程后书写感受,但是质量不高

    2、认知框架

    使用“黄金思维圈”框架分析

    (1)为什么要书写课后感受?

    A、书写感受对于当前的价值:任何未经过理解力加入、分析和结构化加入、具体实践加入的学习,都只能维持很短的时间。书写感受,就是加入理解力,甚至是加入分析和结构化,才可以提升对于课程内容的理解。设定高标准书写感受,就可以提高收益率,降低边际成本。

    决策策略:增加认知深度、符合边际成本递减。

    B、书写感受对于未来的价值:一份份高标准的课后感受,有利于自己在将复习课程内容时,迅速调取课程的核心。

    决策策略:产生复利效应。

    (2)如何书写课后感受?

    使用柯尔伯学习模型,回答以下4个问题:

    为什么学、解决哪些核心问题?

    核心知识点是什么?

    怎么进行运用?

    除此以外,还有哪些拓展应用?

    (3)什么是课后感受?

    按照以上模型回答出来的结果就是课后感受。

    3、自生长模块

    (1)PORT目标分析

    目的:

    为了增加对课程的认知深度,便于将来调取课程核心内容

    目标:

    R: 回答柯尔伯学习模型的4个问题

    S: 每周二学完课程后当天8:00前

    Q: 能够改变认知,进一步改变行为

    C: 30分钟左右

    成果:

    得到一份高标准的课后感受

    任务:

    回答问题1:为什么学,解决哪些核心问题?

    回答问题2:核心知识点是什么?

    回答问题3:怎么进行运用?

    回答问题4:除此以外,还有哪些拓展运用?

    风险:

    A:有些问题,课程可能没有涉及到

    解决:回答涉及到的问题

    B:30分钟可能不够

    解决:增加投入,当天9:00前完成

    (2)知识创造

    支撑成果:GC分析 & PORTR目标分析

    目标成果:学会书写高标准的课后感受

    知识成果:输出解决“如何书写课后感受”这个问题的方法--GC + PORTR

    备注:柯尔伯学习模型摘自于Luella整理的李忠秋老师领读的跃迁第三章


    10月9日

    1、问题

    《快思慢想》共读活动断断续续,是目前参加过的幸福进化俱乐部活动中最没有成就感的一项。

    需要实施反思,找到解决方案。

    2、认知框架

    使用“反思套路”框架分析

    3、自生长模块

    (1)PORT目标分析

    shimo.im/doc/rwXPBeK5ZAUYT9o9

    (2)知识创造

    支撑成果:反思套路分析 & PORT目标分析

    目标成果:找到本质原因、找到解决方案

    知识成果:“反思+项目化”解决“项目低效推进的问题”


    10月8日

    1、问题

    准备实施VIP自主课程

    2、认知框架

    使用“价值思维”框架分析

    (1)做某事是为了什么价值?

    A、课程本身可以帮助学员培养自主学习的技能,同时提升学习成绩。

    这个技能和这个结果对于客户来说,是他们非常需要的价值;如果学了我的课程可以做到这2点,说明我具备使用价值。

    B、如果这个课程的教学模式跑通之后,而且被证明非常有效,就可以提炼出运行的逻辑、流程和工具,从而可以让其他老师复制。

    这个模式对于其他老师来说,可能是一个必备技能;如果他们能够直接拿来利用,就对他们有价值,同时说明我具备使用价值。

    (2)我自己想要什么价值?

    积累知识成果:VIP自主课程的教学模式。

    这个课程结合了目标管理和应试训练,对于我个人来说,是一个大胆的尝试;我需要通过实践,证明它特别有效;然后再总结,形成作品声音。

    (3)这两个价值之间是否互相冲突?

    两者之间没有冲突!

    3、自生长模块

    (1)PORT目标分析

    目的:

    为了实践VIP自主课程教学模式

    目标:

    R: 寻找客户、成交客户、服务客户、萃取成果

    S: 10月9日-10月29日

    Q: 客户成交率:70%以上;萃取出VIP自主课程的3个小成果

    C: 目标分析1.5小时;实施10小时

    成果:

    得到客户认可,成交;得到3个小成果

    任务:

    10月8日实施“VIP自主课程”目标分析

    10月9日选择目标客户、沟通确认

    10月10日-15日实施第1个客户的成交、服务、萃取。

    10月16日-10月29日实施第2、3个客户。

    风险:

    A:家长害怕自己的孩子被当作试验品

    解决:在沟通过程中,先说成绩提升,再谈自主学习。

    B:得不到学员的认可

    解决:从爱好入手,再从当下最迫切的心理需求着手。

    (2)知识创造

    支撑成果:价值思维分析 & PORTR目标分析

    目标成果:梳理出VIP自主课程教学模式;获得成交成果

    知识成果:输出解决“实施XX课程”这个问题的方法--价值思维 + PORTR + 产生成果


    10月7日

    1、问题

    Wendy和Lisa有时候在穿衣、睡觉等生活事务上产生争端,往往以两败俱伤告终;Wendy生气唠叨宣泄情绪,Lisa哭闹不止安全感损失。

    具体实例:

    今天比较冷,出门前,Wendy为Lisa准备好了要穿的较厚的衣服;临出门穿衣时,Lisa要穿格格裙子(夏天穿的露肩裙子),Wendy不让穿,Lisa非要穿,而且哭泣不止。(一般情况下,当Lisa无法沟通时,都是要瞌睡了)

    Wendy于是依了Lisa,只给她穿了一条裙子,并且带她下楼,让她感受冷不冷,此时Wendy的情绪已经完全失控,边让孩子体验“寒冷”,边说“孩子是不是傻”。

    Wendy异常生气地把哭闹不止的Lisa带回了房间,问她穿不穿厚衣服,Lisa边哭边执意还要穿裙子。Wendy说Lisa怎么这么不听话呢!情绪几近崩溃。

    遇到这种情况,我没有好的策略时最好保持沉默。但眼前局面有些失控,我走向她俩,说了一些不痛不痒的话,局势也没有好转的迹象。Lisa哭着要妈妈抱,Wendy不太情愿地用手扶着她,同时说出了更多情绪失控的话,比如“如果没有妈妈了怎么办?”之类的话。这时,我突然冒出一句:“这不是又掉进圈里了嘛!”

    (我和Wendy分析过类似的回路:妈妈宣泄情绪--孩子损失安全感--孩子哭泣求抱或其他方式--妈妈宣泄情绪--。。。)

    这一句话让Wendy直接崩溃,倒在床上便哭起来;Lisa也吓坏了,拉着妈妈哭得更厉害了。此时的我,倒异常冷静,看着母女俩对哭。Wendy哭出来,也好好地发泄一下吧!

    大概5分钟后,妈妈也平静了,抱起了孩子说,“里面穿个厚衣服,再穿裙子,行不行?”孩子也妥协了说,“行!”随后就出门了,不久孩子就被妈妈抱着睡着了。

    2、认知框架

    使用“三层系统”框架分析:问题的唯一原因:用三层系统给出解释

    (1)判断下层元素

    S1(Wendy):Lisa要按照“我”的想法穿衣服,天这么冷,非要穿裙子,这个要求实在太无理了。

    S2(Lisa):我就要穿漂亮的裙子,妈妈要按照“我”的想法给我穿衣服。

    (2)本层悖论点

    Scps:Wendy要“控制”Lisa不穿裙子,Lisa要“控制”妈妈穿裙子。

    (3)上层解决方案

    Ssol:

    A、明局--一场控制与反控制之争;

    解决--双方哭泣然后妥协,棉秋衣外套裙子。

    B、暗局--孩子临睡前,极度需要安全感,会显得“胡搅蛮缠”,实际为安全感之争;

    解决--妈妈要给予充分的安全感,同时要允许孩子哭闹或蛮不讲理。

    PS:当天我建议Wendy自己反思一下这件事的发生过程,以下为她的记录:

    Wendy的反思

    二、第一阶段记录:10月3日-10月5日

    10月5日

    1、问题

    制定“微信群每日会议“实施方案

    2、认知框架

    使用“黄金思维圈”框架分析

    (1)为什么要实施“微信群每日会议”?

    为了让团队成员保持创业紧迫感,保持一致认知!

    (2)“微信群每日会议”包括什么内容?

    会议内容包括:定位、产品、市场、运营、教学、服务、企业文化、商业模式、管理模式

    (3)如何实施“微信群每日会议”?

    确定会议基本要素:持续时间、与会人员、发言人、记录人、会议主题

    确定会议流程:主题通知、发言人准备、抛出话题、积极讨论、会议总结、整理记录、结果归档

    确定会议标准:通知要素、发言人准备到什么程度、参与讨论的次数和质量、记录模版、归档流程

    会议关键点:发言人准备、结果归档

    3、自生长模块

    (1)PORT目标分析

    目的:

    为了激发团队的创业紧迫感,保持认知一致性!

    目标:

    R: 高效能开展”微信群每日会议“、归档会议沟通结果

    S: 10月5日、10月6日、10月7日、10月9日

    Q: 保证会议实施起来:过程高效能、结果可调取

    C: 目标分析1小时;内容充实1小时;商议1小时;定稿2小时

    成果:

    得到一份可落地的“微信群每日会议“实施方案,得到团队成员的一致认同。

    任务:

    10月5日实施“微信群每日会议”目标分析

    10月6日确定会议基本要素、会议流程、会议标准具体内容

    10月7日商议“微信群每日会议”初稿

    10月9日确定“微信群每日会议”实施方案

    风险:

    方案制定方面:与10月6日既定安排冲突,时间资源不充足。

    --对策:10月6日既定安排为VIP自主课堂第一次实施复盘,之前做过反思,在此基础上修改,不需要花费过多时间,半小时内搞定。

    会议实施方面:每日都安排会议,可行性不强。

    --对策:初稿确定后,与CEO单独商议。

    (2)知识创造

    支撑成果:GC分析 & PORTR目标分析

    目标成果:会议基本要素、会议流程、会议标准三个方面的具体内容

    知识成果:输出解决“制定会议实施方案”这个问题的方法--GC + PORTR + 产生成果


    10月4日

    1、问题

    家庭活动没有秩序,意义感不强,需要实施“家庭每周活动”计划。

    2、认知框架

    使用“黄金思维圈”框架分析

    (1)为什么要实施“家庭每周活动”计划?

    为了建立家庭活动秩序感;为了建立欢乐平和、意义非凡的家庭氛围!

    (2)“家庭每周活动”计划包括什么内容?

    计划具体内容

    (3)如何实施“家庭每周活动”计划?

    每周周末复盘本周活动,规划下周活动;

    提前准备活动项目的支持资源,包括“野外目的地、购物清单、DIY类别、游戏名称、电影名称、好友姓名”;

    10月9日-10月15日为试行第一周;10月16日-10月22日为调整周;10月22日-10月28日确定活动项目;

    每周确定活动持续3个月后,再作整体调整。

    3、自生长模块

    (1)PORT目标分析

    目的:

    为了成为“成长型”家庭,健康、成就、财富、幸福。

    目标:

    R: 建立家庭活动秩序感;建立欢乐平和、意义非凡的家庭氛围。

    S: 10月9日到12月31日

    Q: 不看结果,以家庭成员的成长体验为核心

    C: 每周复盘和规划用时1.5小时(周日);每周活动项目用时34小时。

    成果:

    得到一份家庭计划、得到一种家庭活动秩序感

    任务:

    10月1日Wendy制定“家庭每周活动”草稿;

    10月4日Stone实施PORT目标分析;

    10月的第二、三、四周分别为试行周、调整周、固定周。

    风险:

    项目活动规划时,若资源不到位,则提前调整项目内容。

    当天活动被意外事件打断或打破,如果此类情况每周出现3-4次,则把每天活动从3项压缩为2项。

    (2)知识创造

    支撑成果:GC分析 & PORTR目标分析

    目标成果:10月4日的记录内容

    知识成果:输出解决“家庭活动缺乏秩序感”这个问题的方法--投放方案 + GC + PORTR + 产生成果


    10月3日

    1、问题

    9月回顾时,发现自己做多。

    2、认知框架

    使用“掌握精通四层次法”,即从“道术器用”4角度制定解决方案。

    如何不做多

    3、自生长模块

    (1)port目标分析

    目的:

    为了建立“一认知 就框架;一行动 就做少”的心理表征。

    目标:

    R: 训练“掌握精通四层次法”;训练建立“自生长模块”。

    S: 10月3日到11月8日

    Q: 第四和第八阶段使用顶级标准,其他阶段完成即可。

    C: 每次训练使用1小时,合计30小时

    成果:

    得到30次刻意训练内容记录

    任务:

    A、收集常用思维框架,如:价值思维触发器,黄金思维圈,系统思维,port模型,grow模型等。

    B、归纳产生成果的流程

    C、成果归档

    (2)知识创造

    支撑成果:见上面port目标分析

    目标成果:10月3日的记录内容

    知识成果:输出解决“做多”这个问题的方法--道术器用 + PORT + 产生成果



    一、8阶段训练方法

    1、训练次数分别设定为:3天、5天、3天、1天、6天、4天、6天、2天

    2、每个阶段完成后就要休息1天

    3、第四阶段的1天和第八阶段的2天,用自己的顶级标准要求自己

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