生命中的最后一天

昨晚睡前，高中群里爆出一条令整个群震惊和惋惜的消息——我们的一位高中男同学突发心梗去世了。

大年初二那天上午他还在打电话约同学组织聚会。同学开车到达约定地点后，打电话已经无人接听。同学辗转几人打探消息得知他已经人在医院。同学赶到医院，人已经没了。

不到35岁的年纪，和我们大多数的80后一样，都感觉自己还年轻。我想，无论如何，他也没有想到，这就是他生命中的最后一天。同学说，他刚还和他们聊，职业上要如何晋升，聊之前的加班应酬。记忆中他还是高中时候的模样。十六七岁，意气风发。性情中人，上进但不乏味，聪明义气。笑起来两腮有深深的酒窝。

想到这里，我的心在绞痛。

他是两个孩子的父亲。老大儿子五岁多，二宝女儿才一岁两个月。孩子从此便无父亲。他的妻子，命运将从此不同。还有渐渐老去的父母，白发人送黑发人的痛，无须多言。

但是，最最让我感到心痛的，还是他自己。高中少年意气风发的样子仿佛还在眼前。寒冷冬天，酷暑炎夏，风里雨里的苦读。囊中羞涩，家境贫寒，一切只能靠自己的拼搏。人到中年，正是人生画卷缓缓展开的时候，生命到此戛然而止。逝者已矣，作为同龄人的我们或许可以从中悟出些许观念，为家人，为爱人，更为自己。

1，有意识的定期给自己减压

现代社会，或许每个人都生活在压力之下。升学考试压力，就业压力，工作压力，买房压力，养家压力……这已经成为每个人的生活常态。我们在上足发条的劲儿，卖力前行的过程中，需要定期给自己减压。找到最适合自己的减压方式，变成硬性安排，定时给发条松松劲。稍事休整，再整装出发。

2，多关注自己身体的变化

我猜测，我过世的这位同学，可能身体早已给他发出求救信号或者是警告信号。可能是自我感觉身体很好，自我感觉自己还年轻，或者是太忙，无暇顾及，最终忽略了这些信号。身体是革命的本钱，身体是1，其他都是0。多关注自己身体的变化，不要忽视身体发出的信号。

3，关于名利放宽心态

我们的终极目标是什么？幸福快乐的人生？给家人更好的生活？实现自己的人生价值？通往所有这些终极目标的道路不是单一的一条，不是一直前行的一条。可能有多条路线，可能迂回曲折。所以，当你感到非常不如意的时候，请重新审视你的目标和通往目标的道路，不要被眼前的名利困住。

4，把每一天当作生命中的最后一天

世事无常。我们永远无法预料，明天和意外哪个先到来。卖力做喜欢的有意义的工作，认真陪孩子和亲人，找到渐渐迷失的自我，把每一天当作生命中的最后一天来过，不要留太多遗憾。