每一个人都是你的一面镜子。没有关系，你就没有方向，你会迷失在你所生活的地方。关系就像一块画布，组成这块画布的是每根线，每一个颜色都是你在关系中所延伸出来的生命蓝图。
我们来到三维世界是为了体验，为了经历不同的身份。没有关系，我们无法知道我们是谁，我们在做什么。我们需要不同的关系，不同的角色来体验我们是谁。
与人之间，将心比心很重要。如果你总记住别人的缺点或错误，那么，你就会对他越看越不顺眼，甚至再也不想见。其实，别人就是你的一面镜子，你觉得别人讨厌，别人也觉得你讨厌，你觉得别人可爱，别人也觉得你可爱。在人际关系中，善于赞同与欣赏别人，就会得到更多的朋友。所以，在生活中，多一点宽容与赞美，就会活得更加舒心快乐。
为了给我们认识自己的机会，那些事件关系都被吸引到了我们的生活中。为此，无数的游戏者共同进入到了这个整体意识提升的宏大游戏中。他们以亲人、朋友、上下级、路人、仇人、兄弟姐妹以及你的心爱之人，这样的身份进入了你的生命，是你把他们吸引进你的剧情中，他们也把你安置在他们的剧本里。
在经验这些身份中，表达我们的欲望和选择，目的是为了获取智慧。生命是宇宙的一个礼物，宇宙意识一直透过我们的生活，创造着、感受着这个缤纷的世界。
从外在看内在，从别人看自己。
透过别人，你才能认识真正的自己。你从别人身上看到的其实就是你自己。
我们对别人的意见，主要是取决于他们使我们看清自己什么，而不是我们如何看他们。你所有的人际关系都是一面镜子，透过它们，你才能认识真正的自己。
你在发掘对方的过程中，不知不觉也是在发掘你自己。去了解别人的感觉、想法，你也会更了解自己，你们相互成为对方的镜子。
如果你觉得伴侣对你失去关心，可能是因为你也对他缺乏关心，就像一位婚姻专家说的：“如果我们的婚姻变得乏味，可能是因为我觉得乏味，更糟的是，我这个人很乏味。”
事实上，那些令你厌恶的人是在帮助你，帮你了解自己，让你发掘自己的阴暗面。这也就是为什么当我们跟一个人越亲密，就越容易产生厌恶，因为他让你看到了自己的真面目。
别人最惹你讨厌的地方，通常也是你最受不了自己的地方。
你是什么样的人，就会认为别人是什么样的。
你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分。
一个对别人不忠诚的人，也会怀疑别人对他的忠诚；一个不正直的、不正经的人，就会把别人的任何举动都“想歪”。
如果你很爱发脾气，你就容易认为别人常惹你生气，每一件事都可能变成你愤怒的理由。并不是说每一样东西都是错的，而是你会投射，你会把隐藏在自己内在的东西投射到别人身上。你会谴责每一个人、每一件事，因为你有太多的怒气，所以即使是一点小事也能引燃怒火。
同样，别人对你说什么，也反映了他们的内心世界。
当你内心走向善良时，你将停止批评别人和对别人的批评产生反弹。
如果你对一棵长满苹果的树木丢石头，掉下来的就只会是苹果，不管谁丢都一样。一个真正善良的人，不管你对他怎么样，他显现出来的就只会是平和、善良，因为他就是那样的人。
你的内在是什么，就会被什么样的人吸引。
你对外排斥什么，对内就排斥什么。
一般而言，那些我们相处愉快的人，正是反映了我们喜欢且接受的内在自我；而那些我们不喜欢的人，则反映了我们不愉快且不接受的内在自我。
教双方和谐相处，不如教他们如何让自己内心和谐，那样双方自然会和谐；教他们如何增进彼此感情，还不如教他们增进自我成长，那样彼此关系自然会成长。
要如何改善关系，首先你要深入内在，除非你内在的问题先解决，否则你不但无法改善，而且会制造更多问题。
一个有控制欲的人，除非内在的空虚得到填补，否则就不可能放下别人，也难以解放自己；
一个满怀怨恨的人，除非内在愤懑的情绪得到纾解，否则就不可能停止怨愤；
一个爱嫉妒的人，除非内在能找到自信，不再跟人比较，否则就不可能停止嫉妒。
每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。你如果无法信任自己，就很难信任别人；你如果无法尊重自己，就很难尊重别人；你如果无法肯定自己，就很难肯定别人；你如果不能照亮自己，就不可能照亮别人。
你与每个人的关系，都反映出你与自己的关系。如果你不断与自己的内在冲突，那么你也会不断地与别人冲突；如果你自己内在的情感挣扎，那么你也会与别人在情感上发生挣扎。我们在感情中所遭遇的问题，就是我们内在的问题。
所以，不仅要检讨你跟别人的关系，还要反省你跟自己的关系。
“外在”困扰我们的问题，正是我们“内在”无法整合的部分。如果你想改善外在的一切，就必须从改变内在开始。
最好的关系是保持着分享欲
愿意与你分享内心精神世界和思想的人，是与你有着认同和能够同频的人。
诚实的说出你的感受
有的人说我是在忍受生活，有的人说我是在创造生活。创造生活的人以自身的心灵自由度去驾驭生活，忍受生活的人在以限制自我原生创造力中去服从于多数人的价值观。目前的世界大部分人依然推崇求异不求同。
在你在关系中迷失的时候，当你不爱自己的时候，你要逼迫着你的爱人无止境的去赞美你，你要通过别人对你的赞美来测量一下你是否可爱。
你在自己的关系中觉得度日如年吗？你发现这个使你受难的对方是谁了吗？可能是你的婚姻、家庭成员、单位同事、常年的生意伙伴。
当你感受到是在忍受痛苦的时候，要知道在二元对立中，你和你的施虐方一起都被盯上了十字架。为了停止这种大小不等的悲剧，那么第一个醒来的人就要尽可能的保持真诚的宣布停止——也就是我不跟你玩了，因为我们已经偏离了初衷。
关系是我们提升智慧的机会，在关系中已被唤醒的那一刻，别人也就跟着你一起醒来，所以及时停止共同受虐的不幸循环是唯一的灵丹妙药。施虐的人如果他的行为一而再再而三的被接受，被迁就，被无原则的原谅，这并不是善意，是在邀请施虐的人继续膨胀下去，使他永远无法定义自己的行为。
只有你可以结束这个剧情，这样施虐的人就可以在他的教训中学习并且成长，你和他就此从十字架中解放来，灵魂的自由就又一次回到你们双方的手中，这就是你们最初的选择。
未来的你，无论是怎样尖刻的语言以及实践，都不能再伤害到你。因为在所有的新关系中，只要你可以不受限于贪欲和需求，你就是自由的。你可以保持诚实的，有爱的，善意的，随时随地的说出你的感受。那么，现在就付诸行动，一分钟也不要耽误。经验会带来全新的放松以及感受，你就一步一步成为了你想要成为的人。
关系是进入心灵世界的窗口
读懂你关系中每一个细微的启示，只要有了关系，就一定是宝贵的。任何被你亲自经历过的关系深处，都有一个进入心灵家园的窗口，一条奥秘的通道，它是纵向的。
在横向的世界里，你找不到这把钥匙，你想求大师、寻找启示者、大仙儿，都不如你自己更清楚。因为。这把开启秘密通道的钥匙，在我们来到三维关系之前，宇宙已经发给了我们每个人一把金钥匙，但是密码不同。
你的体验是你的视角的结果，别人的体验不属于你，别人是以另一个视角遵循他的体验，与你发生关系的认知决定了你的视角，视角是主观的视角，不是你的体验，他是你的一个选择。拓宽你的视角，然后体验到升华。
所有人的故事都属于人类，都是人类历史长河中的一个小小的故事。他们终究会汇入江河，流入大海。如果你不断的在你的小溪中湍流，你的水早晚有一天会腐烂变丑，所以打开你心灵的闸门，把你的故事释放出去。
生命就是这样，经由我们，让我们体验，使我们有存在的感觉。生命就是礼物，你让别人体验到的，其实就是你自己体验的，你想让别人懂的东西，你自己要先懂，你抑制别人的，其实你抑制的还是你自己，你不曾付出的东西你也不会拥有，你没有付出的体验你能拥有吗？
无论你希望什么样的关系，你都要先行付出。你希望爱，你就先付出爱，但是这份爱绝不是为了交换另一份爱，爱与生意是没有关系的，你付出的爱它将转化成为一个存在。你付出的所有最终收获的人还是你自己，因为我们是一体的。
重视你的关系，关系是你的镜子，你可以通过关系看到与你发生关系的人在他的最深处和你是一体的，是同样的。他们也会衰老，他们也会死去，他们和你一样，从母体出来的时候，你们的哭声是一样的，你们想的是一样的，你们想得到的东西是一样的。
珍惜你生命中的每一段关系，那是你生命的写照。
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