据中央广播电视总台中国之声《新闻超链接》报道,由于生活水平的不断提高,我国的青少年儿童的膳食结构和生活方式都发生了重大的改变,加上课业负担重、电子产品普及等因素,青少年儿童的营养不均衡、运动量不足等现象越来越普遍,超重肥胖率呈现快速上升趋势。为此,教育部等六部门联合制定发布了《儿童青少年肥胖防控实施方案》,对青少年儿童的饮食、作息、运动都有明确的要求和指导。广东省绿瘦慈善基金会作为青少年体重管理领域的先行者,自然也是积极履行国家政策,帮助青少年儿童科学有效地管理体重,让他们的身体得到更健康的发展。
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由绿瘦集团出资成立的广东省绿瘦慈善基金会,在2017年8月启动“长颈鹿行动”公益项目,该项目围绕“饮食、运动、情绪、作息”四大维度,帮助青少年进行科学的体重管理,引领青少年走上健康之路。该行动开创性地以公益课程进校园、青少年体重管理训练营(冬/夏令营)、体验之旅等多元方式,持续向青少年、家长老师、等群体传播青少年体重管理知识,精准帮助有减重需求的青少年摆脱肥胖困扰。
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从2020年9月开始,“长颈鹿行动”青少年体重管理进校园活动,已走进鹤山市振华学校、越秀区矿泉中学、执信南路小学、新垦中学,累计为1248名中小学生开展了12节青少年体重管理公益课程。
绿瘦慈善基金会邀请专业讲师走进校园,为师生传递健康的体重管理知识。通过提问的方式了解到,很多学生除了在体育课上,会有一小部分时间进行运动之外,平时基本不会另外安排时间来运动,他们更愿意花时间去打游戏、玩手机等等。尽管老师经常跟学生们讲,缺乏运动会使人体新陈代谢功能减退,提高患肥胖症、糖尿病等病痛的风险,危害众多。但还是有部分学生不以为意,在他们看来,缺乏锻炼只是让人容易患病。然而,当讲师们谈及野猪比家猪的寿命长一倍后,学生们终于认清了体育锻炼的重要性。
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当然,有效的体重管理并不是一朝一夕就能达成的,需要持之以恒地关注自身的饮食、作息、运动、甚至是情绪,并做好调整。绿瘦慈善基金会“长颈鹿行动”今后会持续发力,进入更多的校园,开展学生课和家长课,让体重管理更加深入人心,还青少年儿童健康好体魄。
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