在生活中，我们会有很多莫名其妙的负面情绪，这些情绪不是因为工作没有完成，抑不是因为我们对自己的要求没有做到而产生。而会是经常产生在同事之间无心的一句话，夫妻无意间的一个小动作，莫名其妙的听到了一首很伤感的歌曲，又或是在晚上回家的路上，遇到了一些令自己心烦意乱的外人的不文明言语和举动。比如：就经常会遇到在青宁前面开电车的人随口吐下的一口浓痰，而会心情烦躁。
这个时候我们会经常内心感到失落。这些失落，一直都跟在我的内心，是日积月累的，只是我们一直都没有察觉。当某一天的一句话，一首歌，一件事，或者一个举动，就会把我们内心的那份失落、哀伤、郁结、无奈，给催化、激发出来。
这个时候我们要干什么呢？如果有一间房子很安静，没有任何人能够打扰到青宁。青宁会要在那里盘腿打坐，做一个静心冥想。在做这个静心冥想的过程中，有可能青宁会泪流满面，也有可能哈欠连连。但是没关系，这个时候，这些所有的表现，都是在把身体内部，负面的东西排泄出来。我们人体由很多的细胞组成，身体里的很多细胞照就了我们人体是一个具有无限可能的能量场。能量场里面会因为你碰到的人或是去了什么地方蕴含着正或负能量。这些能量就好比一个杯子里面装着的水，如果在你负面能量比较多的情况下，你需要把你身体的负能量排泄出去，静心冥想才能引导积极正向的能量进入到你的身体。如果你不能把你原来的身体里杯子的脏水倒掉的话呢，冥想所指引进去到身体的正向能量也会是被污染的。所以我们必须要做一个静心冥想，对身体的正、负面能量进行更替。这个静心冥想，最好每个星期能做三遍，这样才能有效果。把你身体的负面能量排泄出去，然后允许新的正向积极的能量进入到你的身体。
做静心冥想，会让你有一个焕然一新的工作状态，每天的你就犹如寒冷的冬天的一轮暖日，充满阳光、活力。而你也不会因为自己常年累月储备太多的负能量，经常有失落、不如意感。你需要耐心、自律、勤勉，当你这样做时，那些遮挡你，让你不顺心的云雾会渐渐消散，阳光会逐渐展露出来，真正的你开始闪耀。那么你的生活会以不可思议的方式自行改变，你即将接触到自己无法想象的力量、喜悦、平静、满足 ，并活出自己本然无限丰盛的状态。
静心冥想的过程中，如果可以放置四个水晶能量塔在你的周围，可以帮助到你汇聚具以数倍的能量在你的身边沐浴你的身体，并可以让你的冥想效果成倍增加。
青宁塔罗馆的能量塔是青宁亲自监工，用以优质的水晶能量柱及颗粒，经青宁使用后推荐，确保静心冥想的效果，毕竟青宁本人也是一个修行人。
那我们的水晶能量塔，除了可以打坐冥想，还可以有什么作用呢？平常时候我们可以把水晶能量塔，放在你房子的四个角，又或是你单位公司的四个角落，它可以净化房子的磁场，让你的状态一直都是顺利平和的。
很多时候我们购买一件物品会评价它的价值，它对于你来说是不是多余的？给你带来的利益是不是马上可以呈现的？然后会去淘宝上面去对比，性价比高不高？我只想要告诉你，我的水晶每天都会听到我诵经文，我的发愿是：希望能够在青宁这里恭请圣物的朋友，圣物都能够帮助到他解决目前遇到的困境。
青宁的东西散发出来的能量指数是非常高的。
如果你相信，你就去做。如果你不相信，看完文章，你就一笑而过。因为所有有灵性的东西，只会帮助相信它的人。石头和佛牌也不例外。顺利吉祥！
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