在践行群里曾经有一节课里分享过,普通人一般都会存在过度自信,与此同时又过度自卑,进而喜欢比较,课程分享了两个解决方法:降低自己的期望或叫做承认自己的不足,再就是不要与他人比较,要比就跟昨天的自己比较。
承认自己的不足,工作中,因为我已经是有一定经验的工程师,有时候反而抹不开面子请教一些年经同事问题,有时候就是喜欢去钻牛角尖,有一些问题其实去请教其他人是相对来说性价比最高的,但就是把自己的期望定义得太高了,而选择自己钻研,这样反而浪费更多的时间;关于与他人比较,可能我内心并不想承认或者认为这种现象根本不存在,但事实上如果抛开表象,我们的行为有时候就是建立在与他人比较的基础上的,比如要评职称、晋升或评优,是单位在创造机会让你必须与他人进行比较,通过比较而获胜才能挤上独木桥,这也许叫竞争性思维。但其实如果是与自己进行比较,反而做事的心情会更加悠闲自得,因为人生或者重要的事都是长期的,我们可以匀速发展,而不是一辆时而加速时而抛锚的小汽车,其实做任何决定之前都可以这样问自己,我做这件事有与他人比较的心理吗?还是与自己比较?为了自己的进步,真应该尽快抛弃与他人的比较。
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