最近越来越焦虑,马上快过年了 因为生娃飙升的体重 还有二十斤没减下来,平常也不怎么外出,胖就算了,过年大家都瘦瘦美美的,唯我独胖,那可不行。
于是最近几天都跟着视频做产后妈妈可以做的运动,有没有效,我不敢说,我希望是有效的,毕竟,动,总比不动要好,至少不会更胖。
其实想要减肥也不是一天两天了,且不说怀孕之前总想减,但坚持坚持就放弃了,生孩子过后尤其想减,碍于产后没有修复好 不敢动,当然,归根结底还是懒,几次三番无果而终,今天闲着没事,运动了40分钟,出出汗,感觉很不错,好像有立马就会瘦了那种幻觉。
于是忍不住总想着:要是早点开始就好了,要是早点坚持就好了,如果早点,那我现在一定瘦了。
很多事情都是这样,那些正确的、难坚持的事情,早点做,或许就已经收到成效了。
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