人这一辈子，最不能透支的是能量。谁把你的情绪带走了，谁就把你的能量吸走了。如果有一条新闻，让你感动，让你悲伤，让你自豪，让你揪心，说明你被当成傻子耍了，沉迷于虚无，而且你的能量场会越来越弱。
自己穷了一辈子，焦虑了一辈子。结果到了离开的那一刻，还在关心周围的世界：哪里又发生灾难了，谁又拿金牌了，谁的命运太悲惨了，每天刷着视频，醒着的时候关注最新动态，一天能哭8次。
你细心去观察，你每天的注意力都被别人收割了。可别小看时间，它就像生命中的匆匆过客，往往在不知不觉中便悄然而去，不留下一丝痕迹。时间=你的生命。
很多人之所以没办法三十而立，跟学习无关，跟聪明才华无关，真正决定的是你把时间都花在了哪里？
你会发现爱读书的人，一辈子都在读书。最后把自己读成了又穷又酸的人，什么都懂，就是不赚钱。全家人跟着受罪，结果他满口道德，你们不要那么爱慕虚荣，要节俭，要艰苦奋斗！反正人死的时候什么都带不走，你那么执着干什么？庸俗！
还有一类是喜欢社交的人。你会发现这类人一辈子都在社交。最后朋友遍天下，结果真到了关键时刻，所有的朋友都跑了。他以为培养了很多朋友，关键时刻能用到，但是别忘了，现在是金钱社会，忠信义已经败给了最基本的社会规则和自然法则。
最狠最幸福最自由的一类人是把时间、关注力、能力放在收钱的人。你会发现这类人一直都在赚钱。因为他们清楚，除了赚钱之外，其他的都没有意义，所有美好的事物、美好的感受、美好的体验，甚至美好的人际关系都是买来的。扪心自问一下，父母那代人的矛盾重重，绝大部分矛盾都是源于经济上的拮据。
训练自己全身心投入某项工作的习惯，以及全心全意为他人解决问题的习惯。当你全身心投入某件事后，会产生高度的愉悦和充实感，并在这个过程中忘记时间的流逝。
如果你空虚、焦虑或是生活不如意，就去做能让你全身心投入的事情，它会带给你平静与幸福。如果你是个生性敏感的人，那么你必须努力赚钱，允许自己生活在一个能让自己舒适、安静、放松的环境里，否则每天来自外界的干扰迟早会把你逼疯。
要时刻意识到，你的生命100%都属于你自己，你需要100%为它负责，必须自己爱自己，除了自己之外，不会有其他任何人来拯救你。父母、爱人都没有办法真正帮到你，真正的人生瓶颈，只能自己去突破。成长，本来就是一个孤立无援的过程。请你务必一而再，再而三，三而不竭地救自己于水深火热中。
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