好习惯成就一生,新年新气象,我想应该养成如下习惯:
1、坐半小时,起来活动活动。
2、1分钟内完成的事情,不拖延到下一秒。
3、每天复盘计划。
4、每天记感恩日记、成功日记、快乐日记。
5、每天坚持阅读、写作。
6、每天坚持冥想。
从16年开始刻意让自己养成了一些好习惯,虽然大多数习惯很微小,但坚持执行后,欣喜的发现自己真的从中受益。新的一年要...
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养成好习惯计划好时间就能完成很多事
大家好,感谢参加21天好习惯养成训练营! 你是否在新年来临时,雄心勃勃地为自己制定新年计划,想象新一年自己能脱胎换...
我是一个很爱写手账、列计划的人,也比较重视好习惯的培养。下面分享几个我觉得很有用的小习惯,当然这些我还不能全部做到...
儿子快上一年级了,很多习惯还不太好甚至没养成。 为了让他养成良好习惯,我给他设计了一个简单的表格——良好习惯养成计...
第一弹←_← 睡觉的时候,把手机放在手够不着的地方! ========2019.02.28============...
好习惯养成计划 在易效能已经泡了一年多了,发现自己转变的最大的是看待问题的角度更乐观了,遇到事情也不像以前一样逃避...
日历: 全部完成 清单: 还是有些混乱。 项目完成情况: “花生好习惯”:出门清单,当月好习惯养成计划,早起清单,...
今年有计划养成什么好习惯吗?具体打算怎么做?—— 话题来自猫友菠萝姐姐 今年计划要养成的习惯: 1.运动。 运动已...
本文标题:新年好习惯养成计划
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