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新年好习惯养成计划

新年好习惯养成计划

作者: 沐辰能量小屋 | 来源:发表于2023-01-23 20:59 被阅读0次

    好习惯成就一生,新年新气象,我想应该养成如下习惯:

    1、坐半小时,起来活动活动。

    2、1分钟内完成的事情,不拖延到下一秒。

    3、每天复盘计划。

    4、每天记感恩日记、成功日记、快乐日记。

    5、每天坚持阅读、写作。

    6、每天坚持冥想。

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