每个人在人生中摸爬滚打，多多少少总会经历过些许的苦难，屈辱，痛楚，打击的时刻，面对这些暴击，你是至今仍心有余悸，还是已将之抛到九霄云外，抑或成为心理的一块难解疙瘩？
大概大多数人都会或多或少留下心理阴影，只是面积大小的问题。
谈起暴击，是因为偶然看了一起奇葩说，有期关于对暴击大家是否因该感激的态度，正反方各有说辞，突然好喜欢思辨这个思维方式，因为各有各的理，生活不是非黑即白，也很佩服各位辩手的巧舌如簧（此处并非贬义），都带着自己对生活的种种思考。
1.学会止损
最近读了韩大爷一篇关于情绪的算法，对，就是算法。我说，这个算法很新颖，我喜欢。韩大爷回复：我是生活程序猿。
韩大爷说，假如生活给你一坨屎，你千万别心里碎碎念着它，不然还会遇到第二坨屎，那么你的损失会变大，甚至可能一辈子都要活在这两坨或无数坨屎中，明智的做法是：将大粪捏成一个葫芦的形状，然后忘掉它，一坨就永远是一坨，不可能再产生附加损失，只要你不喊一声大。
我们常会看到，经济拮据的人往往心情也不好，其实这完全是两个领域的事情，哪怕有关联，正确的逻辑也应该是越穷越就越要逼着自己去开心。
要学会止损，既然很多已成事实，在既有条件下去努力把另一边扳平，可以把比分从0:2拉到1:1平。
2.感激心态
感谢苦难，感激生活赐予我的一切。打完这行字，觉得自己有点底气不足，真的需要感谢那些暴击么，没有它们，你就不会成为这样的自己？是的，你所经历的一切让你成为现在的自己，可是为了让自己耐摔抗打，就必须要被鞭笞么？你本可以在温室里感受岁月静好，为了让自己变得更强，就必须要把自己移植到暴风雨中经受洗礼么？或许不是这个逻辑，如果所有的伤痛暴击让你成为了更好的自己，我们最应该感谢的是那个暴击中不断成长的自己。而不是那些让人疼痛的苦难本身。
女同胞们，如果时间倒回，我们是否宁愿成为那个柔弱的被人呵护疼爱有加的小女子，而非被生活逼得把一地鸡毛拾起还要扎成漂亮的鸡毛掸子的强女人？
你会怎么选？或者生活不由我们太多选择。
3.张泉灵法
把所有的挫折和打击想象成一个视频，然后打包压缩成一张照片，之后放在心底深处那个小盒子里上锁。不要轻易打开。
张泉灵提到的这个心理治疗法，对于很多人很适用，不要没事总拿出那些旧有的伤痛和暴击来二次或无数次伤害自己，不要给他们这样的机会，好好地把其安放在那里。你只需过好自己的余生。
最后送大家一句：
愿所有人现在的生活都能配得上你曾经所经历的苦难。
再加一句韩大爷喊过的：
愿每个已然落后的灵魂都有足够的智慧和勇气，穷尽物性，把日子逼平。
任美尼：目前就读长安大学工商管理，三十岁晋升宝妈，愿心停靠在二十岁那年兵荒马乱的岁月。曾游历美国，台湾，港澳和中国各地，带着游子的心过好现世安稳…
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