刚刚和一个朋友聊了半个多小时，在和她聊的过程中会发现。我们每个人都太过于在于别人对于我们的看法，但其实别人对我们或好或坏的评价，真的没有那么重要。
这位朋友是位已经到了不惑之年的人，可是她连最起码的表达自己的想法的勇气都没有。她会非常非常在意家人的看法。在和我聊天的时候，她的父母会问他在给谁打电话，在干嘛，为什么要给别人打电话，八点之后就不应该再去打电话给到别人，不然会打扰到别人，去任何地方都要去报备。等等，她也会觉得很烦，可是又觉得这父母都是源于父母太爱自己了，但这种爱其实是一种束缚，根本是不健康的，她只是说想要去控制我朋友的一个人生，想要说让我朋友来按照他们的想法去过这一生。她的父母是以爱的名义再去去扼杀她的本能，她的天性，让她不敢有自己的想法，
她告诉我说，父亲会对她管教会比较严格，她的妈妈会比较内向，所以这也就造成了两个极端。从来没有恋爱过的她最近谈了一个男朋友。可是那个男的却是个有家室的人。对她也只是玩玩而已。但她呢，就是死心塌地的想要跟那个男的好。那男的一个眼神，一个动作。要不有时候会让她欢喜上半天，有时又会让他。伤心好久。即便是如此，他依然不放手。所以我就告诉他：你越是在意，往往越是伤你最深。往往最能伤害我们的恰恰是我们最在意的。她说道理我都懂，但我就是没办法控制我自己，我就是喜欢他呀。
有些时候真的不是源于别人的原因，过错，所有的事情根源都是源于我们自己本身。我们只要稍作改变的话，都不至于让自己过的那么难受，就是因为自己太想去牢牢抓住的时候其实已经失去了。当我们全然不在意的时候，当做好自己的时候，其实我们想要的都会有的。只是时间早晚而已守住自己的心，胜过守住一切。
就像他会说到她的爸爸对她很严厉，她哥哥也会经常欺负她，打她，她的嫂子也会看不起他他的亲戚，也会对他说三道四的，这一切的一切都让她特别特别难受，不知道该如何去处理，所以他在寻找一起身心灵的东西去调节自己的状态。
她有时候自己也想说去做一些事情，也想说去改变自己，可是总感觉力不从心，没有这个自律会觉得自己体力不支，没有时间等等各种各种的说辞，但是真的有那么困难吗？
其实并没有，都是源于自己内心的那个恐惧，想要改变。但是始终迈不开那一步，当我们真的说想要去改变下去，迈开第一步的时候，那么我们就已经离成功进步了一大半了，所以改变的前提，首先要克服内心的一个恐惧。也会告诉她不要老是说把这些事情都放在心上，最关键的是你要想着如何去做好，而不是说这些事情为什么会存在这样子。我前面有会和她一样的心理，后来就意识到世界上哪有那么的为什么，存在即合理，既然事情发生了就要想着怎么把事情做好，这才是最重要的，这才是我们所要做的。
我告诉她，我说：真的不要说总是问为什么，也不要去太过于在意别人说什么东西，最关键的是你自己想要去成为一个什么样的人，你想要做成什么样的事情，这才是你应该考虑的问题。但是他会又有一串的问题，说那不会打扰到别人吗？难道可以说这样子吗？难道说不会怎么怎么样吗？一大串的问题让我觉得，但你有这么多顾虑这么多想法的时候，你是根本不可能和好自己的。只有当我们自己遵循自己内心的声音去做事情的时候，那时候的我们一定是魅力无限，也不会惧怕任何人的离开。爱人先爱己。
想想自己再过五十年，那时我们再回头看看现在的自己，会觉得自己挺幼稚的，挺矫情的。没必要因为一些外界的声音而干扰了自己前进的步伐。人生中，除了生死一切都是小事，而这两件事情又都是我们都没有办法去控制和预测的，那么，又有什么好惧怕的呢？既然如此，那就勇敢的去追寻自己想要，勇敢的做自己，遵循从自己内心的声音。
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