每天看书，哪怕一页，哪怕只字片语，都能感受到文字的力量。或振奋，或启发，或抒情，或宣泄。
书就像一个朋友，永远不会离开，不会若即若离，只要你愿意，她与你同出同进，分享你的快乐与自由，分担你的焦虑和忧愁，给你温暖，给你自信。
今天也不例外，将看到的喜欢的文字和话语，记录，与自己共勉。
自我关怀是一件人人触手可及的礼物，只要我们能对自己敞开心胸，当我们形成了善待自己的习惯，痛苦反而让我们有机会体验来自内心的爱与温情。
不管世事有多么艰难，我们总可以在自己温暖的怀抱当中，抚慰支离破碎的自己，就像孩子在妈妈的臂弯找到慰藉。
我们也可以抚平和安慰自己的痛苦，我们不需要等候生命的完美和如意， 我们不需要为了感到被爱的价值而强求他人的关切与关怀。
我们不需要到外面寻找渴望已久的接纳与安全感。这不是说我们不需要他人，但是谁才能了解笑容背后真实感受的人呢？
谁才是最为了解你所面临的痛苦和恐惧的人呢？
谁才是最为了解你的最迫切需要的人呢？
你的生命当中，谁才是对你不离不弃守护着你，呵护着你的人呢？恰恰是你自己。
不依赖任何人，自己想要的一切，都要靠自己，勇者无敌！
幸福不依赖于外界。幸福是自己创造的，不要埋怨爱人的不忠，静心想一想：从相遇相识相知过程中的每一个细节，自己有没有做了辜负对方的事情？
为什么我们不能幸福，首先要把幸福放在第一要位，二，你以为的幸福不是外在的条件，是跟自己好好的呆在一起。三不要埋怨你的人生剧本，要怪就怪你的烂演技。
好人生比好年华更重要。紧动脑子，慢张嘴，只讲立场，不讲是非。
不要相信是金子就会发光，就算是一块抹布给盖上了，这金子也永世不能发光。机会来了，要牢牢抓住。
有钱走遍天下了，无钱寸步难行，但是花别人的钱，不如花自己的钱踏实。
不是一个层次的，难成交心朋友朋友之间，在一个层次，一样境界的时候很容易交心。最怕有人往前走了，有人还在原地踏步。
生活的琐碎累加在一起，就是一道复杂的难题。贫贱夫妻百事哀，说出了多少人无奈的心情。
相爱时是两个人，可以不管不顾，眼里只有对方。结婚后是两家人，除了对方，还有双方父母但婚姻一定要建立在彼此深入的了解，契合的三观之中。
永远不要做的三件事：和情人结婚，把同事当朋友，给剧友打工。
不要得罪领导的马屁精，他的一句话能让你全部努力付之东流。
越成功的人，往往越善良，因为他们早就凶狠过。
太老实的人很容易被社会上没素质的人欺负，这是常态。
如果你一个人搭同事车，不要坐后排。
女生更在意相处的细节，男生更在意颜值。
久病床前无孝子，久贫家中无贤安，别得大病，也别让自己没钱，否则就别怪别人无情。
凡事有因果，凡事从自身找问题的源头。
女性，改变世界的力量，从你开始。
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