“好累阿，阿德，帮我装个水，谢谢”，坐在床上玩着手机的小G对阿德“寻求帮助”语气里夹杂着命令的口气
“好困阿，阿德，我桌子上的东西能帮我拿过来一下嘛。谢谢”趴在阿德共享室床上的小Q对阿德 说着。
”好热阿，阿德，帮我出去拿个快递好吗，谢谢!"刚从外面回宿舍的阿D也需求阿德的帮助
诸如此类的对话，每天可能至少都会有个几次。他似乎无法拒绝这些无礼的要求，事实上我也寻求过几次阿德的帮助，因为这种可以让人为自己免费服务的感觉真的挺爽。但自从一次我和他的深度聊天中，我戒掉了这个陋习。我明白他是抗拒这种命令式的帮助的，他是想拒绝他们的，可是他就是无法说出口“我不”两个字。每次都卡在嗓子眼呼之欲出，却差一份勇气。他怕拒绝我们，会破坏我们的友谊，怕被孤立。
先说说阿德这个人吧
阿德是我的舍友，戴着个黑色的方框眼镜，可能因为高度近视的原因，眼神呆滞，一幅老实人，好欺负的模样。事实确实如此。我给他这种性格定义为讨好性人格。因为他真的在人际交往中，只会一味讨好别人，他认为这样才能与之成为朋友。
我们班分为两个组上课，我和阿德都是2组的，课程和其他人是错开的。所有我们接触时间是最久的。阿德有很多在正常人看来是奇怪的行为，比如舍友在聊一个话题时，阿德总会插一句无关话题的话，瞬间冷场。又比如，一些常识的东西，阿德总会问这个是什么。
在和他深度聊天中，这些问题我都有一一告诉他，他说自己无法改正这些行为，他是一个不会聊天以及社交的人。
其实我从前也是这种人吧，虽然没他这么严重，但确实属于讨好性人格 不知何时自己会适当拒绝一些无理的帮助了，乐于助人可不是给人当佣人来使。靠这样建立的友谊一旦有天你拒绝他，他就会责怪你，反问你是不是朋友。阿德就是需要跟这些人说no说帮尼玛臭嗨的勇气。
希望有天他告诉那些人
老子没麻烦你，请你也别来麻烦我！
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