规整 梳理

中原焦点团队坚持原创分享第1093天，总约练750场 ，总咨170场。

    上午闲来无事，把柜子的衣服全部拿出来，进行归类调位，夏天的衣服放在最里面，最下面，冬天的衣服放在外面和上面，需要的时候方便查找。前几天总觉得没衣服穿买了几件，但效果感觉不是自己想要的，贵的又心疼钱不舍得买，便宜的又看不上，但是心里总觉得少一件衣服。

    整理衣柜，发现自己需要的上衣在柜子里沉睡了好长时间了。原来自己曾经拥有过，而且这些衣服好好的一直在那里放着，自己却不断的向外去寻找，这多么象自己的模式。有时候潜意识的向外寻找被关注，被肯定，被爱护，通过沟通诉说原来自己需要的心理营养一直都在，只不过是被自己一时疏忽了。生活中即使有某种负向的感受，不妨和这种感受待一会儿，问问自己内心深处需要的是什么，去收集自己拥有的，让自己的心慢慢的恢复平静，慢慢的得到滋养，回到自己想要的状态。和身边人多一份沟通，多看他的优点，相处的相对来说会平静会和谐一些。最重要的去梳理自己内心所拥有的正向，知足幸福感就会有所回升。

      时不时的去梳理梳理。