周六早上

早上起床准备出来跑步的时候，在入户花园这里热身，小儿子突然跑出来，问我有没有钥匙？因为他们的手机，都被我昨天晚上收的时候，放在我房间锁起来了。

我和他们一起订立了这个规则，早上是不能玩手机的。

他说他不是想玩手机，他是想到我房间里面上洗手间。但是我知道他是受不了这点诱惑的，因为过去的几个星期都是这个样子。

我看到他光着膀子，然后还穿着昨晚的裤子，气不打一处来，我知道他是没有洗澡的，所以，我把心里的那些愤怒都骂出来，说他懒，说他为了玩手机，澡都不洗什么的，而且很大声，应该邻居们很多都听到了。

然后我就甩门而出去跑步了，因为再不按下积极暂停键，我就会更加愤怒。我一直都说我们人是要为自己的情绪100%负责的，而不是把它挂靠在别人身上，愤怒是我自己的，跟他做了什么没有关系。

其实当我跑到一公里的时候，我的喜悦感就已经出来了。

那些愤怒随着我的汗液流向了大地。

当我跑完五公里的时候，我的愤怒完全不见了踪影。然后我一边拉伸一边练了会瑜伽，做倒立的时候，因为挂在树上挂不稳，所以嘣的一声掉了下来，旁边的几个老人家停下来看着我。

弄得我也不好意思上去了，我又走了几百米，找到一棵比较矮，合适的树，再重新倒立。

这次刚刚好，坚持了一分钟。

我还在地下捡了很多花，摆了很多造型，越摆越觉得漂亮，越摆越觉得开心，摆完回来买好早餐，回来送女儿去补习。

这样早上的时间就这么过了。时间真的过得飞快。