今天下午，和我弟弟一起去看了那场有生以来最难看的电影，《地球最后的夜晚》 。 我给了一分的差评。要不是看在汤唯的份上早就走了。 导演拍了个什么鬼。
但后来发现这片还是有意义的。让我有一种特别说不出的感觉，感觉在跟着电影做一场梦。因为电影太黑了，情节太慢，又毫无逻辑，就如同梦中一般。这或许就是电影想表达的吧。
未来的电影可能已经不是说故事了，是直接给你感受。因为既然讲故事也是为了引起你某一方面的共鸣，干脆直接带你进入那种感受吧。
但马上跨年了，能不能带我进入舒服点的感受。这个导演的思想还是太消沉和阴暗了。
不吐槽这电影了，无论如何，2018马上就要过去了。这是一个真正对我产生转折的一年。
2月底的时候，我得了该死的腰椎间盘突出。直到现在还没好透。这逼着我重新思考整个人生。
我是没有心里准备的。虽然这几年，高强度的工作经常让我感到非常虚弱。但想怎么样也不会有这样的问题。 一个机缘巧合，一个朋友推荐我去学习瑜伽，才意识到应该是驻场呆了太长时间，坐姿长期不对导致。也意识到姿势不对是导致脊柱问题的根源。
但意识到这点，也走了不少弯路。一开始说得了这个病要多平躺，结果因为缺乏运动，导致身体越来越差。 心情也越来越差。当时医生也没有让我一定要多平躺。是因为我岳母说她就是平躺才好的。 后来我才知道，腰椎间盘本身就是可自愈的。所以，在自愈过程中，你采用的任何方式，都可能会让你认为是有效的方式。 按摩推拿，牵引这些都去做了，除了浪费时间，完全没有任何效果。
我后来开始倒走，发现马上有了效果，至少精神好了。 其实病这个东西，很可能就是长期存在，不影响生活就好。同时也开始做瑜伽，学习如何放松脊柱。这个对我帮助很大。现在经常通过瑜伽来放松脊柱。感觉非常舒服。然后就开始跑步了。慢跑对我的身体改善太大了。我感觉自己比之前更有力量。早知道慢跑那么有效果。我真应该早点开始。 现在每周至少跑三次，而且一些短途的，我直接就跑过去了。 又有点回到当年高中时代。那时候我每天跑步。有人都笑我是阿甘。但那个生活精神非常好。高考我根本就没有感到什么巨大的压力。所以身体素质是高强度工作和学习的重要保证。要想在高强度的公司生存，身体和灵魂就要一直在路上。
到现在我的恢复我已经和知足了。虽然偶尔也会酸。但原先右侧腿的麻木感（压迫神经）基本消失。更加注意坐、卧、走等基本的动作，收紧核心，以保证脊柱不受压迫。
瑜伽对我也是很有帮助的。最大的好处是增强了自己身体的觉知。一个标准的深呼气和放松就可以让我快速恢复体力。人的精神状态都不一样了。
我在年中，决定主动调整部门。在这样的身体条件下，作出这样的决定是需要勇气的。我决定向死而生。去面对更大的挑战，以激发生命的潜能。现在看来，这样是对的。 潜能的激发让我重获新生。
今年最有收获的是王老师的《生命科学50讲》栏目。我突然想清楚了很多事情。去年我领悟了佛的一点点精神，今年我通过生命的本质重新理解之前困扰我的问题。当我把世间万物都看成生命体的时候，我终于知道了什么是天道，而佛中的空又意味着什么。 这个过程非常有趣。我试着给我妻子分享，但她对此毫无兴趣。
是呀，世俗的一切已经够繁琐，谁还有心思想这些无用的东西。但无用之学有大用。我乐在其中呀。
生命的本质就是逆流而上，不停歇，向死而生。每一步都在修行。所以这么看我的2018，真是很满足。感谢那个努力折腾向上的自己。
未来的每一年，都要不断地逆流而上。
2019，新的开始。永远热爱生活，感恩命运的馈赠。爱我的家人，爱我那已经熟睡的妻子和两个可爱的孩子！人生最美好莫过如此。祝自己和家人都健康快乐！
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