今天的分享源于《别再为小事抓狂: 小事永远只是小事》一书，作者理查德·卡尔森 美国首屈一指的心理咨询专家，毕生致力于幸福和减压方面研究。不再赘述本篇晨读的要点，就分享看了这篇文章后，激发出的我以往阅读沉淀的总结吧！
001 旅行者1号在距离地球60亿公里拍下的著名照片。
看了文章后，特地去百度一下，在知乎上找到了那张著名的照片。
1990年，旅行者1号探测器即将飞出太阳系的时候，在距离地球60亿公里的地方，美国国家航空航天局命令它回头再看一眼，拍摄了60张照片，其中一张上正好包括了地球——图中那个亮点。1996年，天体物理学家、著名科学作家卡尔·萨根就此说过一段非常著名的话：“在这个小点上，每个你爱的人、每个你认识的人、每个你曾经听过的人，以及每个曾经存在的人，都在那里过完一生。这里集合了一切的欢喜与苦难，数千个自信的宗教、意识形态以及经济学说，每个猎人和搜寻者、每个英雄和懦夫、每个文明的创造者与毁灭者、每个国王与农夫、每对相恋中的年轻爱侣、每个充满希望的孩子、每对父母、发明家和探险家，每个教授道德的老师、每个贪污政客、每个超级巨星、每个至高无上的领袖、每个人类历史上的圣人与罪人，都住在这里——一粒悬浮在阳光下的微尘。”
相对于宇宙，地球如此渺小，人类甚至可以忽略不计，此刻的自己的那些烦恼小事，连根毛都没有留下了。
002 分钟年月选择卡
分享在某个微信公众平台上，学到的能迅速辨明事务轻重缓急的选择卡。
请自己动手制作一张分钟年月选择卡:
请思考：
“此事在10分钟内，产生的影响和后果；
此事在10个月内，产生的影响和后果；
此事在10年内，产生的影响和后果；”
我看了这篇文章后，立即把这三个问题写在银行卡大小的纸上塑封好放在自己的钱包里，以备当下看不清轻重缓急之需。
003小确幸和成功日记
记录每日发生的小确幸，至少五点。把你今天做的所有让自己或他人开心的事情，记录下来。连帮搬东西的邻居推开社区自动门，这件小事也是你的小确幸。坚持下去，每当你被生活虐的死去活来面目全非的时候拿出来看一下，心情会豁然开朗。
成功日记也要每日记录至少五点，尤其是不太自信的人。小到尽管是只完成今天的小目标——记住5个英文单词，也是你今天的成功！坚持下去，每当你觉得自己完成不了老板布置的任务，觉得自己很差劲不勇敢的时候，成功日记会用你亲身经历的过往告诉你——你能的，你看你做过那么多成功的事情! 你真的很优秀，去试试吧！
最后搬来知乎里面的一个著名问题及最简答案：
问：“相对于宇宙，地球如此渺小，人类甚至可以忽略不计，我们所做的一切又有什么意义？”
答：“相对于宇宙，你只是一粒灰尘；相对于自己，你就是整个宇宙。”
希望大家，拾每日小确幸，在宇宙的微粒里活出整个宇宙！
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