美文网首页百日生涯营
20180708_Day01大笑日作业_118Tracy

20180708_Day01大笑日作业_118Tracy

作者: Tracy_2017 | 来源:发表于2018-07-10 12:09 被阅读17次

每日一问:让我的人生变得正向积极的人是谁?为什么?

每日一答:对我的付出和努力表示赞扬和认同的老师、同学、朋友、同事,因为有正回馈,所以会更积极。另外Grace和群里的小伙伴,也是不断提醒我要积极正向的人。

作业:“表情效应”是指当你做出抬头挺胸/绽放笑容/摆出生龙活虎的架势时,你就会真的比较开心和快乐起来。面部神经最接近大脑,人可以通过眼鼻眉嘴和肌肉来表达自己的感情。你长期快乐的表情会有一个快乐的面相,因为你在锻炼你的面部肌肉。但你如果每天愁眉苦脸,你的脸部肌肉也会被你进一步强化变成一副“丧脸”。所以说我们老祖宗总结,相由心生还是很有道理的。那么今天你的任务,就是来跟我们展现一下你迷人灿烂的微笑吧!如果可以的话,晒去你的微博/朋友圈去让大家感受一下你的魅力吧。

已经在群里晒照啦,这里就不晒了,低调一下哈哈!

不过我认可相由心生,但是现在经常面无表情,要多提醒自己保持微笑!

相关文章

  • 20180708_Day01大笑日作业_118Tracy

    每日一问:让我的人生变得正向积极的人是谁?为什么? 每日一答:对我的付出和努力表示赞扬和认同的老师、同学、朋友、同...

  • 10号#百日生涯营#Day35日大笑日【二阶Day1】

    【百日生涯营二阶DAY1】 每日作业:“表情效应”~大笑日 感受分享:今天作业是大笑日,拍张大笑的照片,拍了好多张...

  • 82号#百日生涯营#D35大笑日

    ✅阅读25min ✅记账存款 转入10元 ✅专注一小时 ❌走路5000步 关系日作业:表情效应 大笑照 生活中大笑...

  • 20180606_Day 3债务日作业_118Tracy

    每日一问:你最幸福的瞬间是什么? 作业: 梳理一下自己现在每天的生活费是多少,负债是多少,看看你自己每天到底...

  • 20180607_Day 4检查日作业_118Tracy

    每日一问:你最自豪的一件事? 作业:检查消费习惯来了,看看你的必要支出+非必要支出(用红色的笔标记一下)分别是多少...

  • 20180608_Day 5改进日作业_118Tracy

    每日一问: 作业:针对3个非必要支出,对应想想3个创意改进的方法,让自己的金钱省出来 1、非必要支出一:零食 改进...

  • 20180609_Day 6评估日作业_118Tracy

    每日一问: 作业:填写个人/家庭的资产负债表,优化自己的记账模板,每月要关注收入增长和支出变化 填写家庭资产负债表...

  • 20180813_Day03漫画日作业_118Tracy

    每日一问:外界总是很多声音来教导我们什么是富足,那你自己是怎么定义富足的?如果没有思路的话,从物质和精神两个角度思...

  • 20180814_Day04宇宙日作业_118Tracy

    每日一问:在我们的人生里充满了需要选择的时刻?跟我们分享一下令你印象最深刻的一次选择是什么呢?你是怎么做出这次的选...

  • 20180719_Day12伴侣日作业_118Tracy

    每日一问:分享3个你保持精力旺盛的小tips吧? 每日一答:充足睡眠、打鸡血、洗脸 作业:你一定多多少少听过“恋母...

网友评论

    本文标题:20180708_Day01大笑日作业_118Tracy

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rvefpftx.html