每日一问：分享3个你保持精力旺盛的小tips吧？
每日一答：充足睡眠、打鸡血、洗脸
作业：你一定多多少少听过“恋母情节”/"恋父情节"，弗洛伊德认为恋母/恋父情节是儿童性心理发展的普遍阶段，成人在寻找伴侣的时候，会不自觉地选择像父母的人。获得幸福的婚姻关系，并不来自于选择了像母亲/父亲的人，而是放下孩子气的迷恋，理性和客观地学习婚姻相处之道。那么今天请你务必借此机会，认真思考并做一个练习。如果你是一个有家庭的人，可以邀请你的伴侣和你一起来创建家风，一共创建10条吧；如果你是单身，那你想想“你应该如何打造自己，让自己能够遇到更好的人”，也创建10条吧。
家风10条（自己先头脑风暴，稍后和家人商量探讨）
1. 平等尊重
2. 正向沟通
3. 常怀感恩
4. 保持好奇
5. 多抱多亲
6. 严于律己
7. 宽以待人
8. 责任担当
9. 积极向上
10. 日行一善
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