2022-01-11

作者: 乐之风 | 来源:发表于2022-01-11 22:07 被阅读0次

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不足

情绪觉察：

1、昨晚睡太晚，睡眠质量也不高，导致今天早上没精神，没力气去跑步，索性再去床上补个觉。睡醒后收拾下准备上班，看队友不开心，皱着眉头一看就不爽，估计他又觉得干家务多了憋着劲呢，我把早上削皮的苹果给他他也不吃，我没理去上班。后来尝试了下主动沟通，把我的想法跟他说了，他没回。快中午电话我问回家吃饭不，故意问他消息看没咋不回，他说看了，虽然没回但能感觉到他有理解到我。挺好的，避免了一场冷战。

2、群里闲聊说到我国传统社会中对不同的兄弟姐妹分配的角色不同，老大肩负的责任等等，不自觉的宣泄了一些自己原来积压的情绪，从前的自己主动背负的责任和压力太大了，所以导致身体出了一丢丢问题。我现在不想背负那么多了，只想负责自己该负的，其他的，爱谁谁吧！

3、下午听队友说单位正式通知说程序走完了，就等通知就行了。尘埃落地。细节不知的情况下我告诉自己，听天由命，我们决定不了的事就随他去吧，然后找朋友问了下，还好，应该没什么问题。一家人总算是团圆了吧，不然心会一直悬着，这样也挺好，虽然我俩双双从市里空降回来了，知足常乐，人生哪有那么多圆满，身体健康平安，一家人齐齐整整在一起就好。