中级通信工程师已经考完，下面该学位英语了。先休息一周，追追剧，见见朋友，报一下研究生考试，游泳班报上。到26号开始学习。
10月19日 星期一
关于减肥：
吃饭还是太快了
其它：
把冰箱收拾一下，很多事情干起来其实没那么复杂。
10月20日 星期二
关于减肥：
吃饭不能听音乐，要不然吃得没感觉。
其它：
暖气片的堵头装好了
早上出门还是有些困难，不过出来就好多了。
高层这边阳光明媚，看书不错。
10月25日 星期日
关于减肥：
这周是考后放松的一周，见了朋友，鱼也吃了，牛肉也吃了，剧也追了，体重又回到190斤了，好了，休息结束了，下周开始为学位英语拼搏了。
休息这一周发现自己不会玩，只会追剧，睡懒觉，吃好吃的，以后也要学会玩。
这一周吃饭比较有规律，也算进步。
感悟：
今天和同学聊天，相互交流中学到不少。
成长，不是什么都得学会，而是了解自己，找到方向，不断前行。有时被人骗点钱对我的影响没那么大。
其实父辈和我们遇到的问题很像，先是经济问题，比如贫贱夫妻百事哀，再是婆媳关系问题，比如重男轻女，然后是心理需求得不到满足问题。其实这不是什么原生家庭问题，而是人生成长的必经阶段，马斯洛的五大需求也阐述过，底层是物质需求，上面是心理需求。这属于正常现象，只不过父母那辈经济积累慢，心理诉求出现晚，我们相比他们财富积累快，加上读书多，网络信息发达，心理诉求出现早而已，就把它当成成长游戏中的打怪兽通关环节好了。
有求生的欲望就不是抑郁症。
有努力的目的，让父母过得好一点，所以自己要身体健康，有实力，经济宽裕。
同学看宋小宝的搞笑视频用来休闲，我不喜欢，但可以换种休闲方式，比如古筝，比如练字，比如打拳。
总之明天要开始努力了
下周目标
减肥：打坐，饭前感恩，打拳。
工作，提前半个小时到
学习，学位英语
白天清醒，高效的努力，有节奏，有方向，可衡量。
2020—10—26 星期一
关于减肥：
关于学位英语：
感悟：
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