更多时候我们活在熟悉的模式里，头脑知道并不一定身体会行出，因为我们的身体很多时候是一种自动驾驶模式。
昨晚就经历了一次，自动驾驶模式：
完成了一切事项已经晚上十一点钟，老公说今晚想安静会儿，自己睡一个屋，而且还想追追世界杯，其实听了这个我心里是相当不情愿的，但头脑又觉得男人仅剩下这一点点爱好我应该支持一下，带着这种情绪我们各自入室就寝。
结果迷迷瞪瞪好不容易入睡，二毛一下子坐起来哭喊着叫喊着，听到二毛的哭喊，我的烦躁就上来了，“怎么了？发生了什么？”“以后晚上了不能下去玩了。”一边追问，一边带着呵斥，二毛哭的更厉害了……
老公听到声音，赶紧跑过来，“怎么了？抱抱！”一会儿，二毛安静入睡了！
我才想二毛是受了惊吓，做了噩梦，才惊醒的。
其实刚才用的是熟悉的模式活在过去的追悔和未来的担忧中。唯独没有当下对孩子情绪的关注！好在爸爸做到了！
我们的潜意识真的很强大，之所以会活在我们熟悉的模式，原因有：
1.身体不支。
当我们的身体处于疲乏状态时，疲劳驾驶，就难以做出更有创意，更带关爱的行动了。
2.情绪不达。
因为自己睡前的情绪并未完全平和，还有不满抱怨在，所以很难关注到孩子。
3.道行不够。
学而时习之，不亦乐乎。除了学还需要不断习，不断用新的模式替换旧有的模式。
网友评论