熟悉模式

生活感悟2 20200716

昨天一天过的怎么说呢，应该可以说是“非常的充实”，嗯，那种感觉就是可以用“充实”两个字来形容吧！凌晨有几个小时身体及思维都没有休息，宁静的黑夜中用手机敲出了近2000字的感想。睡了回笼觉后早上起先不想去公司的，反正最近疫情也是轮流着在家办公。因为这种情况下，按照以往的几次算是有点失眠的经验，去到公司做事效率也会很差，头脑肯定是混混沉沉的。然而早上因为孩子他爸用那样的眼神脱口而出的那一句话类似“领导昨天跟你谈话，今天就不去公司，让领导怎么想”，也许是直戳到了痛点，早上在家里经过10几分钟的战斗及心理建设后，带着沉重的心情走出了家门，临出门前老公还出到门口说是要拥抱下，我本已经踏出家门踏上楼梯，有那么一秒钟的不情愿，随即转身与老公拥抱，他同时轻声说，我们没有那么大的压力的，如果真的做的不开心，咱就不干了！听了他的话，我的眼眶湿润了，随后果断的离开怀抱挎着电脑包，内心里告诉自己“工作场也是修行，就当它是道场”，去公司的一路上心里也是在做一些建设。

疫情期间，有时候为了避免路上交叉感染，是打车的，打车的时候是很清净的，对于我来说是新的一个上班形式。前天坐公交时，突然又听得了公交车上的电视不停的滚动着播报着信息，让我突然间又真正的意识到，以往我们从早上一睁眼醒来，就在被动的或者是主动的在吸收着外界的这些信息。我前天晚上遛弯时还跟宇昊解释我们当今的这个社会信息爆炸信息过剩的时代，一部手机里面就有N千个世界，而我去年曾经参加一个时间管理的训练，教导大家每天早晨几分钟利用洗脸刷牙的时间就能听一个时间管理的音频，我当时坚持了好一段时间。说这些是想回溯我早上的时间处理模式，哪些是我所熟悉的模式呢。

对于熟悉模式，最近经常在脑海中有条件反射出来，比如上面提到因为老公的那一句话我心里非常的不舒服！因为昨天早上自己原本就已经很是有些濒临崖边了，那句话就好像自己最亲近的人一点也不理解，还在自己的刀口上撒了一把盐巴！那个心痛啊无法言说……现在想来，以前我们两个人相处时，其实经常会有这样的感觉出现，

只是以前的自己被这些感觉无意识的牵着鼻子走，任由它走向深渊而不自知，慢慢的认为那个人怎么那么的冷冰冰呢，到后来两个人似乎越来越陌生，因为无话可谈了，因为只要一说就感觉不到温情，（这是不是就是老子所说的自知者明了呢？）

甚至连说孩子的话题都是那么的些个教条。这也慢慢的成了一种熟悉模式，那段时间，心里甚是煎熬。还好是通过走上学习后，似乎自己就站的更高，看得更远了，向前向后的看（此时此刻让我想起了陈老师说的道德经要向没有道之前看……），心境与心气似乎也不同了。就拿前几天那束花的事情来说吧，原本是公司在3.8妇女节给女同胞发的礼物花券，我一直没记得兑换，6月份才兑换，前天是最后一束花了，当快递员把花送到家后，老公开门收到的快递，下午把花的包装拆掉后放到了家里餐桌的花瓶中，谁曾想啊，晚上临吃饭前老公来到我的面前抱怨说那花都是他拆开包装他扔掉的，嘻嘻，当时我心里就有气了，我笑着对他说，这是免费给你机会借花献佛啊，想想看，以前送花的机会很少啊……那就这个送花的事情，前天晚上还在饭桌上孩子他爸厉声问我，难道以前没有送过花吗，再说说看……我便给他数啊，咱们结婚的时候是一大束花，后面有几次，结婚10多年，不超过10次吧……那这个话题就过去了。此时能平心静气的把这些写出来，也是自己真正的看到了他的有限吧。想婆家大多都是男孩子，老公三叔家有一个闺女，大家都宝贝的不得了，毕竟还小，现在才开始读大学，对女孩子的需求及养育，可以说婆家是没有多少的经验的，他们当然就没有这些方面的熟悉模式啊，他们家的熟悉模式是，做饭时胡萝卜经常是用一半留一半，洋葱也是，（我曾经与我同是远嫁山东的堂妹聊起这事情，堂妹说因为山东那边以前经常怕吃了上顿没有下一顿，所以习惯留一半）；还有，就是今天煮的鸡蛋留在明天早上吃的话往往是说在粥里汤汤再吃……嗯，其实还有好些个类似的情形呢，这些对他们来说，也是熟悉模式吧！我以前没看清原因的时候（当然，现在可能也不一定是真正的原因），我很多时候都认为老公对我，只要是我们跟孩子爷爷奶奶在一起生活时，就是双重标准。现在能接纳了，就像我曾经对老公说我为什么去到新疆面馆时必点烤馕，因为吃那个烤饼让我不自觉的就能感受到以前小时候早上去学校上学前吃类似的这样的饼吃包子的情形，那个时候的感受是良好的。所以，昨天早上在他说出那句话后，脑海中立马闪出的是，他也是为了我好，也许他说的对的，所以，才有后来的转身拥抱吧！而老公说的话也是让我很感动的。想来，这些也是他对以往的熟悉模式的新的突破吧，也是他学习成长的表现吧。此时此刻，想起陈老师在课堂上曾经说过，其实夫妻两个人原本是两列高速列车，由于某一因缘相撞……嘻嘻，后面的，我当时没领会到陈老师的语句与意境，大概的意思只能在生活中慢慢领会啦！

这束花谢了后下一束会是在什么时候呢

写到此时，以上的文字，其实是断断续续的几次连起来写的，不像昨天凌晨一气呵成落下文字。也许以上更是挂一漏万了，不过我内心似乎有个声音，昨天陈教授对的点拨，“这就叫“知行合一”：因为知的能量足够强，它必然自然地影响到你的生命”“变化气质，唤醒真生命”，也想起了老师经常说的，我们往往都是假知。而昨天同也是远在美国的弟弟聊天，突然他说来跟美国女友最近也是经常吵架云云，我对他说，我以前让你们多学习你们不听啊，幸而我是一直坚持在学习了，我想起了弟弟曾经对他姐夫说我们代家就是这样大声说话的，真的对“熟悉模式”这几个字样越发的印刻在心间了。

昨天晚饭时，儿子宇昊得知我今天要在家办公，他爸爸去公司集中办公，突然来了一句：

“妈妈，希望你明天不要闹脾气啊！”

我愣了一下，开心的笑着对他说：“妈妈什么时候闹过脾气了啊！”

宇昊说：“就是那次洗碗风波啊~~我还给你们当心里疏导，调解呢……”

所以，我是越发的反思自己，对于儿子曾经也说过的“妈妈你别唠叨”了，对于我以前经常对儿子早上起来不换睡衣然后就时常提醒他“刷牙洗脸换衣服啊”，还有玩电子游戏时也经常紧盯他“玩多久啊？到时间了啊”……其实，有好多都是带着了自己以前生活的熟悉感与熟悉模式啊，我的妈妈就是经常喜欢说的人，号称“刀子嘴豆腐心”，离家上高中前，家里总是三天一大吵两天一小吵，父母吵，兄弟姐妹也吵啊，我记得我们兄妹四个小时候还经常相互打架，相互成立派别，让最小的弟弟看让他听谁的站哪一边……从西方心理学来说，这些有很多成为了心里印痕/心理创伤，对当时的场景从视觉、听觉、感觉等进行解析，进入到了身体里面了，成为了潜意识，等到以后的生活中，再有类似的场景的时候，就会自动自发的以相同的模式，或者说相同的行为相同的感受呈现出来了（西方心理学上叫印痕重演，或者是复验）……

写道这里，我似乎在通过文字，在进行隧道清理，不论它是常规隧道，还是特别隧道了，也先不管如何正统的进行隧道清理了……总归是要为己用，助力自己的生活吧。

早上将第一本道德经抄写完毕了，开启了第二本的抄写，也练习了一遍太极，今天上午在家办公，有一个声音一直告诉自己“对宇昊少说”，我们用两年的时间学习说话，用一辈子学习闭嘴！

开启第二本道德经抄写 午间一边骑车一边听口袋神探

“熟悉模式”太重要了，好的熟悉模式可能真的会将我的生命带入到真生命之中吧！且先把今日在有意识中度过了，头顶三尺有神明，一日三省吾身！

唯有继续加油啦！