古话说，真的假不了假的真不了。
这可未必。
《高能量姿势》告诉我们，“装”也是一门学问。
埃米·卡迪（Amy Cuddy）是美国的社会心理学家，哈佛大学商学院教授，她的TED演讲“用肢体语言塑造你自己”的视频观看量近5000万，广受好评。
我们经常会看到一些书上写，一个人心理活动会通过肢体动作表现出来。比如两手臂交叉缠于胸前是内收防卫的姿势，双手反扣于后脑勺是狂放的姿势，运动员站立双手高举是兴奋的姿势，弓腰收背是失落沮丧的姿势等等。所以才有了春风得意马蹄疾，人逢喜事精神爽的说法。
若用因果的顺序来解释，是因为主观上有了积极的心态和精神面貌，才展现出开放舒展的高能量姿势，若是心里状态不好一定是没有好样子可看。
我突然想起一个词语来，那就是“气场”。我以前在公司做个小职员时，总是听同事讨论说某某课讲得真好，会开的真棒，真有气场。那些“某某”人当然都是公司里颇有些作为的人。
所以我一直认为人只有夯实了内在，那力量外放辐射到四周才称得上有“气场”。
这样想当然没有错，作者称之为存在力。一个人存在力越强，自我认可越好，对事物越有掌控感，做事积极向上，平和淡定，更善于协同合作。
当然若只是这样，它当然不足以上榜。
作者还告诉我们，这个因果关系是可以反过来运用的，也就是说人主观上大脑控制肢体语言，反过来肢体语言也可以影响主观意识，改变存在状态。
一个自信的、扩展性的姿势，能够对我们的情绪和状态产生神奇的积极影响。借助简单的高能量姿势，可以帮助我们迅速调整出更好的状态，打造我们的强势心理。
美国心理学之父威廉·詹姆斯有一句著名的理论：“我不唱歌，因为我快乐；我快乐，因为我在唱歌。”这种观点指出：是身体的体验而非其他因素导致了情感的变化。我们的身体体验了某种感觉或者做出了某个动作，这使我们有了某种特定的情感。
举个最常见的栗子，我们经常在某个场合见到一些事或者听到一些话会想笑时，这时候是主观大脑发出好笑的信号，所以我们做出来笑的表情。但是突然我们发现此时笑不礼貌或者不符场合，就会马上制止自己的笑，这时，注意了，我们第一反应是用手捂住嘴巴，闭嘴！这时候笑的表情会真的止住，这就是反作用的例子。
把这运用开来，大家可以尽情发挥想象。你会明白为什么做传销的组织会把那么多人聚在一起挥手鼓掌，大喊口号，场面壮怀激烈，就是为了把假的事情做真了。
当然了我们不学他们，我们捡好的学。比如你今天很丧，可以出门前对着镜子里的自己挥舞，喊一喊口号，比如说呀像“我是最美的”“我是最帅的”等等随意发挥，最后记得面带笑容出门。
再比如上台发言时，其实内心吓尿，但是没关系。只管抬头挺胸，大步流星走上去，面带笑容，壮怀激烈。千万不要战战兢兢，缩手缩脚，凄凄切切的样子，那样就完了，别说出彩，不出局就算运气好了。
最后，大家揣着这把“宝剑”自由发挥去吧。
记得如果你“演”上一百遍以后，演的就是你自己。
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