2022年的最后10天,想想今年都做了什么?收获了什么?成长了吗?
每天早晨一睁眼,第一时间打开逻辑思维,听罗胖60秒,今天是第3652天,10年届满,约定达成,就此打住。明天再听不到了,我没有听那么多年,是这一两年才开始的,都习惯了,明天听什么呢?
一件事坚持10年,每天都做,一天不落,已成习惯,就像每日刷牙,已不是因为刷牙的诸多好处,而是习惯,不刷就怪怪的,就少了什么。所以坚持10年,那不在是毅力、不在是责任,就是习惯,变成生活中的需要了。
我也想有这样的好习惯,坚持10年,成为自己的爱好,不做就难受的那种,读书可以是一件,练瑜伽也可以。
现在还做不到,早起读书练瑜伽也坚持几年了。有时忙的时候就忘了看书,累的时候就把锻炼省了,自省反思,继续吧!
真的要继续,变成我生活的必需品。
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