疫情期间，从不做饭下厨房的我，学会了各种面食，烧烤，各种蛋糕冰激凌，每天研究各种各样的美食，两个宝宝吃得不亦乐乎，可愁坏了我的妈妈，她想保持身材，可又控制不住想吃，于是到今天为止长了十斤。减肥不是件容易的事，不然怎么那么多人减肥不成功呢？但减肥又是一件能够做到的事，这完全取决于你的自律。自律是一个很好的习惯，有时候自律的人让你害怕，但不可否认，自律能成就优秀的你。
记得曾经我也是140斤的胖妞，因为二宝吃母乳，我一个劲的大吃特吃，想多点奶水，老公倒也没有嫌弃，只是自己嫌弃自己，我是那种自己无法忍受自己胖的人，但是母乳期间为了孩子只能忍。孩子断奶后，我开始减肥，没有采取极端减肥方法，只是每天定时定量吃饭加上一些运动，花了一年的时候我成功瘦到一百斤，三年了，没有反弹，与其说没有反弹，不如说是因为我一直保持饮食习惯，没有减肥成功后放弃自律，我想不管你多想减肥，如果不自律，无法控制自己的欲望，在这个很容易就能获得卡路里的年代，真的很难成功。
社会上的诱惑也不仅仅是饮食，譬如游戏，黄赌毒，偷盗，滥情，这些都需要自律去管好自己的心，管好自己的行为，人需要自律让自己越来越优秀，社会更需要更多自律的人来变得越来越强大。你自律吗？
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