一、健康
A运动:每天跑步两公里
B饮食:吃饭开始控制,每天带午餐,只是晚餐因为下班晚,还是习惯性多吃
C休息:还是晚上23点后才能睡觉,早早就醒了,这周睡眠格外少
平均每天睡眠5小时
二、学习
A心理学习:札记父母系列,尽量跟着学习
B整理:把《无印良品的生活》看完还书,重新借了三本整理的书,有近藤典子的收纳设计,还有一本跟收纳设计有关的书。打算好好看,另外一本是关于清洁的
C时间管理:早打卡继续,时间管理100讲继续每天两节,笔记不能坚持发
三、工作
公司没进帐,大家都急,但是如何改变这种状态,我却没有下一步
四、理财
搁置了学习,我怎么都找不到齐头并进的状态
五、与家人关系
感觉有了隔阂,与女儿沟通无法正常进行
六、休闲
一周一次的瑜珈,成了我唯一放松的机会。
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