作者|“ 浙-燕春”
责编|菖蒲 校对| 竹子
我是来自浙江金华的“ 浙-燕春”，今年60岁。
这些年我一直被强直性脊柱炎困扰，吃了多年的中药，虽然病情得到控制，但偶尔还是觉得不适。
之后我又得了糖尿病、高血压和高血脂，由于不愿意吃西药，自己想尽方法调理身体。
“ 浙-燕春”辟谷前的照片
三年前我强行断食，复食后就打回原形，由于不正确的方法我不小心把肠胃搞坏，多种病情搞得我焦头烂额。
今年年初我住院检查，各种情况又不乐观，心情沮丧。
2018年5月12号，我参加了由“心之光明”导师在浙师大举办的喝风辟谷线下聚会。
“ 浙-燕春”辟谷前后的对比照
要辟谷就要先做好辟谷前十六项准备功课，看了辟谷课堂直播，我收获了许多，十分激动。
很快我就接受了喝风的理念，并且接到了辟谷信息。
我报名参加了5月28号的杭州站喝风辟谷营，在辟谷营的第二天开始辟谷。
“ 浙-燕春”与“心之光明”的合照
在辟谷营里我听的懵懵懂懂，但第一次知道原来自己是个坏女人，我身体上那么多的毛病都是自己“作”出来的。
想想这些年为了家庭而付出，常和丈夫闹矛盾一直很不开心，自怨自艾，因此闷出病来。
“ 浙-燕春”辟谷前的照片
回家后，正好是我辟谷第七天 ，复食后就胖回原来的样子，但感觉血压和胃好多了。
接着我开始挤出时间认真做准备功课，先从好好吃饭开始，我吃了好几年不敢吃的西瓜，甚至还吃冰西瓜，胃并不难受。
我还吃了好多的糯米粽子，身体也没有反应，我开心极了，以前吃粽子整个背部会痛。
“ 浙-燕春”第一次辟谷期间的照片
七月十五号我去了杭州白龙潭，开始第二次辟谷。
在杭州白龙潭辟谷的日子里，我每天早上爬山，傍晚和导师“品味人生” 、“黎明” 还有几个年轻的谷友一起天行健。
“ 浙-燕春”辟谷后的照片
大家一起天行健的时间是最开心的，在这里大家都真诚地待我、开导我，“品味人生”导师一针见血的对我说：不要总摆出一副怨妇的脸。
“黎明”导师说：你明明长得挺好看，干嘛把自己打扮得老气横秋呢？
活泼开朗的 “温婉”，动不动要给我化妆。
“ 浙-燕春”辟谷后的照片
我连着参加三次辟谷营学习喝风心法，可心里的疙瘩还是解不开。
直到有一天晚上，我看到吸引力法则的视频，心里忽然悟到：我生气， 总是抱怨，这些负能量不仅伤害自己的身体，对家人也是一种伤害。
其实我的家庭很幸福，是自己不懂得欣赏、包容，一味的“作”，真是不知足妄做凶。
在辟谷营的学习和与谷友相处的这些日子让我明白首先要好好爱自己，才能好好的爱家人。
“ 浙-燕春”辟谷后的照片
随着我辟谷时间的增加，脸上的皮肤越来越紧致，暗沉的肌肤也在慢慢的改善，身材也变得越来越好，更可喜的是，我的强直性脊柱炎彻底好了。
刚去杭州的时候，坐久了站起来背是直不起来的，现在没问题了，三高问题还要等时间的检验。
“浙-燕春”辟谷后的照片
今天是我辟谷48天，这期间我的身体出现了奶油的香味，还出现过檀香，并且持续了好多天。
现在我每天都是满满的正能量，我开始化妆，穿漂亮的衣服，多年没穿的高跟鞋也敢穿了。
“ 浙-燕春”辟谷后的照片
大家看到我每天打扮得漂漂亮亮，由衷的赞美我，＂姐姐越来越漂亮了！＂
我的心情也美美的，我相信只要好好的学习喝风心法，融会贯通的运用，我一定会重新绽放生命的光彩。
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