辟谷第49天

记不清这是第几次辟谷了，辟谷已经容入我的生活，进入我生命的一部分。这次是自然进入辟谷状态，就是起了一念就开始辟谷了，学会辟谷真好玩，胖点就辟，瘦了就吃，今天来个朋友找我聊天，也是没约，随机而来，处于礼貌，陪她吃了一小块西瓜，我开始辟谷，她午饭也没吃，说回去也准备辟几天。由于生活中面临很多事情，心情不好，心乱如麻、不知道该怎么办，思路混乱，和我聊我，好像清晰点。通过和她沟通，其实最根本原因还是心态没放好＂1心里沒看开心里不平衡，2遇事太急躁不知道冷处理3面对利益问题不能淡泊。一切烦恼都是心态失衡的问题。拥有一份好的心态太重要了。