【第十五篇.小张】精 进
不管是初学者还是已经练习一段时间的伽人，都会觉得自己的练习到达的一个瓶颈。其实爱学习，和会学习是两码事！
其实首先我们要明白自己为什么要练习瑜伽，什么是瑜伽，一切对自己好的方式都是瑜伽，我们练习体式，呼吸道是为了通过这种形式达到改善身体某个问题的目的 而不是为了做一个体式而做体式！但现在很多练习者 都为了追求高难度动作，而或多或少的伤了自己的身体！
伽人请不要盲目的练习瑜伽，不要为了所谓的时尚，好看，而去做一些身体无法做到的动作！ 老师们是通过多年的努力才能有一点点的成绩，老师也有做不到的体式动作！
目的是解决身体的问题，而不是在外的型！
心怀感恩 一路前行
不管是初学者还是已经练习一段时间的伽人，都会觉得自己的练习到达的一个瓶颈。其实爱学习，和会学习是两码事！ ...
1、什么是“精进”？ 精：精益求精，精善一事 进：开拓进取，破界而行 精是进的基石，进是精的跃升 2、《精进3》主...
把自己打造成容器 1.精”是精益求精，精擅一事；“进”是开拓进取，破界而行。“精”是“进”的基石，“进”是“精”的...
第十五篇
生活就是这样，熬得住，你就出众，熬不住，你就得出局。 别人都在学习，你不在学习，再优秀，总有一天也会倒退。与同龄人...
〈一〉内景篇 转自-《中医诊疗谢绍进》 1、精 【梦遗泄精】心俞、白环俞、膏肓俞、肾俞、中极、关元、三阴交，或针或...
风雨同舟四十年 调研议政进良言 殚精勠力谋民富 奋楫前行谱锦篇
第十五天 戏精的定义——所谓的戏精就是把一场戏打包成某种元素。 戏精之一 演员戏精：1、本身就是一场戏；2、被打包...
前情回顾：来宝趁小张心疼她的时候向小张提出要帮母亲建房子，小张欣然同意。而且第二天衣服畅销，一天就卖完刚进回来的货...
我理解的“精进”这个词，并不玄奥复杂。“精”是精益求精，精擅一事；“进”是开拓进取，破界而行。“精”是“进”的基石...
本文标题：【第十五篇.小张】精 进
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