温志花焦点坚持分享第391天202001107
读《把美国教育方法带回国》
“我怎么做才能帮助你得到你想要的?”这句话在焦点心理咨询中是一个成果问句,在这本书用于亲子交流中,而且是孩子向妈妈提出来的。多么温暖的一个问题!
平日里,我们很在意和别人争那“一口气”,为了那口气,为了面子,我们常会忘记自己真正想要的多数的情况下,两败俱伤。
争论时,只要一个人足够大气,问出这个问题,路面一定会扭转。
人生活在冲突中,冲突各种各样冲突无外乎是矛盾,双方各自在努力满足自己的需求、或多或少的忽略了对方的需求所造成的。如何能更顺利地解决冲突,做到大家都赢呢?对我最简洁的办法,就是跟着女儿重复一句“我怎么做才能帮助你得到你想要的?”
“我怎么做才能帮助你得到你想要的?”一句大气、有温度的话,可以化解很多矛盾!
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