自律,好难

作者: 恬淡思雅致行 | 来源:发表于2021-01-24 21:32 被阅读0次

晚上和女儿聊天,谈到大一的考绩,谈到舍友的学习状态,她说到:“广西小闺女,真的很自律,该玩就玩,该学就学。”瞬间,我又开启了说教模式……

其实,我也知道,自律真的好难。大概一周前,我对自己的状态进行了深刻反思,也制定了必要的调整计划。

回眸一周生活,自己的改变是有的,对“老三样”的坚持做得更好,我会积极地把这些列为每日最重要的事,分化在一天中不同的时间段内,基本在晚上十点以前全部完成。

然而,最有利于身体健康的两件事却没有行动起来。如果说走路需要专门安排时间,落实不了能够自我宽慰的话,那么对于熬夜的习惯我真是无语。为了提醒自己,我专门设置了十点半的睡觉闹钟,可也没啥实际的效果。其实,更多的时候在十点半也准备睡了,但因为生物钟调整起来不容易,于是顺手拿起手机刷屏,又在熬夜的路上一去不复返了。

我不能不说,自律好难!但我还是要付诸行动,努力落实自己的计划。期待一周内能有大的改变,坚持走路,不熬夜。加油!

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