昨晚

昨晚睡前，蜜蜂一直嗡嗡嗡。因为皮肤不好，一看到听到类似小虫，就全身鸡皮疙瘩，害怕+痛恨。本来不想管它，可实在在嗡嗡嗡之下睡不着。老公爬起来，拿蚊子药把它给灭了。整个世界顿时安静了，快速入眠。

爱心餐

这阵子，看着老公每次做菜都特别用心，查了小视频跟着网上的大厨们做。做出来菜的味道果然好极了。这几天做了青椒牛肉、西红柿鸡蛋，啤酒鸭，花菜，蛋炒饭。都超级好吃！
我能从老公的一些行动中感受到爱，但不确定他是否有感受到我的爱，于是问他，我做的哪些事情能让他感受到爱。洗衣服，帮他买东西，倒水给他喝，陪他一起看电视。

爱是互相，要给对方能感受到的爱。而不是不需要的爱。

几点感悟

1.自己照顾好自己。自己可以为自己的一切事情做主，也为自己一切选择负责。比如我有时感觉到累，不是因为别人没有帮我，而是我自己没有调整好。
只有我自己才能决定自己到底轻松还是累。
我报各种课程，虽然初衷是想要我们机构发展越来越好。大家配合，更好；不配合，我不应该有其他情绪。
只有我能为自己的选择负责。
如果课程学习运用得好，对学校发展非常有力，也不是因为我一个人的学习，而是大家的齐心协力。
如果课程学习运用不好，或者我觉得好，大家觉得不好。只是我自己的选择而已，而不是我为了谁怎样怎样，大家却怎样怎样**。

2.刘润老师公号文章，不要用短跑心态，来进行长跑。让我意识到自己最近的状态。我要做的事，是一件长跑的事，需要用长跑的心态和行为来对待。