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每日一践26

每日一践26

作者: 杜鹃子 | 来源:发表于2019-04-26 23:52 被阅读0次

总有一个不好习惯,拖延!

做什么事都想等等,再想想,于是各种头脑编织席卷而来,接着就是纠结心起。各种不在状态……

然后引发各种的情绪,行动力在合作的头脑思想中要么不了了知,要么纠结的在等待的最后一刻才有所行动,而行动过后:一是侥幸心理,二是失望心理。

陷入这种死循环中不知改变。

日常生活中看到了拖延带给我的困扰。知识点:在觉察中改变!,在觉知中生活

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