每日一践26

总有一个不好习惯，拖延！

做什么事都想等等，再想想，于是各种头脑编织席卷而来，接着就是纠结心起。各种不在状态……

然后引发各种的情绪，行动力在合作的头脑思想中要么不了了知，要么纠结的在等待的最后一刻才有所行动，而行动过后：一是侥幸心理，二是失望心理。

陷入这种死循环中不知改变。

日常生活中看到了拖延带给我的困扰。知识点：在觉察中改变！，在觉知中生活