无休无止的忏悔，言多必失，虽自我感觉，有些许收敛，却仍没达到理想。
昨晚已觉话多，今天果然报应。被劈头盖脸骂了，但是还是觉得，顶着狂风指出来的毛病，她并没有改正。哎～
我觉得，我不能和l一直说y的负面清单了。本来想着今天一天没交流，我的负能量也憋住了，没想到她提了一句，我就刹不住了 叽里呱啦的都说了，此处非常懊悔，该怎么解决呢？
改正措施:以后和坏话的时候，要用15分钟嗯，啊，哦，来接，可以交流发现的优点。然后将消化不了的负能量写在日记里。
还要多长点眼见，该做什么，不该做什么，别强出头!
今天和l开展了简短的批评与自我批评。
我:1.严已律人，对别人要求太严格，总是吐槽别人办事不利，而且，容易和l吐槽，且滔滔不绝!!!这样不好，一定遏制。
l:我有时存在指挥别人的感觉，颐指气使，这样对同事，对群众，对领导都不好。以后要注意语气，内容，换个方式表达。如果，实在不行，控制不住，就别说。一定要忍住，实在不行，可以打字传递意思。就说自己最近嗓子疼，不方便说话。第二个措施，绝大多数针对y。
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