时至今日学习时间管理已经一百天了，感恩叶老师的时间管理课，让我提升了很多。感恩晓雨老师为我们提供搭建了这样的平台，让天使68班这些相识的、不相识的兄弟姐妹，有缘在一起共同学习，共同实践时间管理课程。感恩68班的小伙伴们，每次班级会上的精彩分享让我受益很多，从你们的分享当中，让我看到了你们满满的正能量，它激励着我坚持走到最后。 回首自己当初设立的三个目标（1.减肥十斤 2.每月读两本书 3.每天听英语20分钟 ）也已圆满完成。
在这三个目标当中,令自己最满意的是减肥十斤。通过减肥这个目标，不仅成功的减掉了十斤，更重要的是，我养成了运动的好习惯。其实最初减肥只是想通过节食来减肥，但是读了《半年前的食物塑造了今天的你》这本书之后，才开始运动减肥，听了叶老师的课，每天和身体谈一次恋爱，更加坚定了我一定要运动起来。回想自己最初开始运动时，只是在家里原地步跑。到后来的每天下午推着宝贝在街上慢跑，再到后来的每天傍晚在楼下的小区内，一圈一圈地跑。到最后每天早上从家跑到区委再跑回来的路线。最初开始跑步时，非常地累，此时我就用叶老师的话来提醒自己一定要慢下来，慢以致远。随着时间的流逝，一天一天的锻炼，自己明显感觉自己的身体状况一天比一天好。从最初跑步用40分钟，到现在跑相同的距离用30分钟，这就是进步。同时我每天转十分钟的呼啦圈，每天做仰卧起坐。转呼啦圈最初自己只会顺时针转，但不会逆时针转。通过一天天的练习，自己终于学会了逆时针转，在转的过程中，呼啦圈打的腰都青了，到现在转呼啦圈，能一直转下去，直到自己想停下来为止。仰卧起坐从之前的做十个，一直到后来能做一百个。运动习惯的养成让我看到了坚持的力量。只要坚持了，就会有进步，只要有付出，就会有收获。
另外两个目标是，每月读两本书和每天听英语20分钟。这两个目标基本上也算完成。但相对于减肥来说，这两个目标还有待于进一步提高。因为在读书、听英语时，学习时间不固定，学习的专注性要差一些，并且也没有做到做读书笔记及分享。这是我需要在下一个一百天需要改进提高的地方。三个目标的实现，让我明白了只要心中有目标，时时刻刻想着它，目标就一定能完成。
通过学习时间管理，让我由目标模糊，甚至没有目标的人，拥有了自己的人生梦想，现在想想还是那样的开心。一百天的学习，让我见证了一群人走得更远的这句话的力量。假如没有时间管理这一百天，我也有可能会学习，有可能会锻炼身体，但绝对不可能像现在一样，能够养成运动的好习惯。学习时会比较随意随意，想学时就学，不想学时就不学。正是因为有了大家的相互支持，相互监督，所以才让我顺利的实现了我的三个目标。
时间管理课提到很多的观点与理论，学习一遍是远远不够的，有些理论只是听了，但是还没有去实践。所以我一定要坚持走下一个一百天，希望在下一个一百天，能实现更多的目标。
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