打卡日期：2018年8月18日
打卡累计天数：18/30
#宣言（父母的高度决定孩子的起点）#
孩子第一个30天目标：早起7:00/早睡10:00吃青蛙（4个番茄钟）
妈妈第一个30天目标：早起5:30/早睡10:30。每天运动30分钟以上。（跑步或瑜伽）
加油小宝（桑禾+11岁）践行打卡18/30
1.早起早睡：孩子7:10/11:30
妈妈5:08/11:50跑步0公里 8月+8
2.假期青蛙：
英语：一起作业网、百词斩阅读一篇打卡！一个番茄钟
做课外数学作业2个番茄钟
共个3番茄钟
未完成4个番茄钟
3.️今日闪光点：1、辅导班认真听老师讲课，态度端正有进步。
#父母教练检视#：
冲动是魔鬼。父母一定要学会控制自己的情绪，才能更好地和孩子沟通。
要接纳孩子在某一方面的不足，慢慢引导去提高，批评和指责并不能改变。
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