阳光正好

有些莫名的心慌和恐惧，那种如梦魔的感觉似乎又来了，我希望这只是个错觉。

按时吃饭按时睡觉，尽量努力保持好的心态，坚持日更打卡，坚持锻炼，坚持每一份好的心情。

相信只要自己保持健康良好的作息习惯以及好的情绪和心态。一切的一切都会过去的好起来的。