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成年人,就是能够合理“克制”自己的情绪

成年人,就是能够合理“克制”自己的情绪

作者: 文慧有生 | 来源:发表于2020-06-29 23:36 被阅读0次

    今天是近期来自己最精疲力尽的一天,源于一场电商的宣讲会,误打误撞的参与其中。

    陌生的领域,再碰上我内心最抵触的类似会销宣讲的氛围,整个人在场子里都格格不入,只能充当一个游离在外的观众,默默旁观着一群深深沉浸在其中的人们。我能清晰的感受到我全身心的排斥,挣扎,甚至是拼命的想要逃离,有种即将爆发的冲突情绪在徘徊。

    但同时,我又能听到自己内心里的一个声音:我受朋友的邀约,既然答应了就需要有始有终,讲信用。然后,默默调整自己的心态,直到负面情绪逐渐变小。

    我想,这也许就是作为一个成年人有的蜕变,克制好情绪,在适当的场合。

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