01.一尺栏
寻找自己的一尺栏，努力跨过去，你就这样一尺一尺的跨过了越来越多的机会。改变命运，就是抓住了一尺栏来临的机会。
02.规划职场
我们总是觉得跳槽也不一定比现在更好，所以就这样顺其自然，然而就是在这种念头中，我们忘了哪些领域才是自己最擅长、最喜欢的。
03.工作理念
工作并不仅仅是为了养家糊口或者有事做，而是实现自己人生价值的一个方式。
随便选择工作，只会让自己陷入更大的泥潭。
04.反思的勇气
错误其实是个美好的存在，因为你在改变的过程中，一步一步的成长起来。
面对错误，更重要的是反思，然后寻找方法。
05.顺从
你如果选择了顺从别人的安排，那么你就失去了选择的能力。
不要一边抱怨自己的各种不如意，一边认命。
06.资本
资本并不是说“我条件好，我就有资本不去奋斗，不去打拼”，而是你达成某种目的的平台。
07.工作态度
你对工作的态度，决定了他对你的回馈。想想自己到底要什么，然后深耕。
08.释怀
我们每个人都有自己的负面情绪，也有那些一想起来就恨不得摔桌子的念头，然而发脾气又怎样呢，存在的还是存在，要学会真正放下与释怀。
09.对抗
对抗其实是最无用的方式，你无法接受事实，也无法接受这样到底朋友、家人，所以就以对抗的形式来面对他们，但这样既伤害了自己，又伤害了别人。
10.负面清单和正面清单
用正面清单来调解负面清单，负面清单为了让自己接受自己，正面清单给自己勇气。
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