【今日复盘】人生需要时不时给自己注入动力 36/100

01 不要消极，要积极。

最近工作中的无力感越来越强烈，非常需要重新找到刚工作时的激情。令自己无奈的因素很多，但我不允许自己总是把原因归结于外力。要做一个主动积极的人。

什么是主动积极的人？就是把人生牢牢把握在自己手里的人。确实有不可控的外界因素，但是，自己做了什么呢？

不要陷入情绪，去解决问题，思考如何改变现状。假如想不到其他的办法，就不停地学习，充实自己。现阶段需要什么就去学什么，不要让情绪控制自己。

02 每天都读书写字，让自己有心静的一刻。

这几天工作上忙乱，有种深深的心累感。但是，早晨一个人早早来到办公室读书时，心里就会觉得安静下来。

最近写东西写的不系统，但还是要坚持每天写一写，哪怕只是梳理自己的心情。

03 运动使人好心情，要多动。

昨晚居然中间不带停地跑了两圈，大概两公里多，一共只跑了几天，还间隔了那么久。没想到再一次跑起来就能坚持两圈，很开心。

今晚两个人趁着天气好，在微微的夜风中走了走，以后也要继续多动。