简单中的坚持

简单中的坚持

我一直喜欢安静，不怎么喜欢运动。

假期里，比较喜欢蜗居在家。

看书，写字，画画，做饭，洗衣，就这么平平淡淡地过，就觉得非常满足。

不过，过于安静，就很容易忽视身体锻炼。

肩颈僵、痛，已经持续有段时间了。

为了督促自己每天坚持锻炼身体，我特地把走一万步列为假期每天必做的事情之一。

我打开窗户向外看，看见在下雨，下得有点大。

要完成走一万步的任务，必须撑着伞出门去走走。

于是，我跟着老公去社区球场走路。

社区球场，是很多人喜欢的运动场所，打太极拳，跳广场舞，打篮球，不同年龄的人各自用喜欢的方式做运动。

音乐声，聊天声，球撞击地面的声音，一片嘈杂。

既来之，则安之。

我一边走路，一边听樊登讲《活好》。

绕着球场边沿，一圈一圈走，走得额头汗岑岑的。

我以为已经走了好多圈，一查微信运动，才三千多点步数。

平常上班的时候，带队做操、放学，再加上去食堂吃饭，这样走走，基本就有三四千的步数了。

我在边上稍微休息了一下，继续向前走，既然决定出来走，就必须走到一万步，虽然这并不是件容易的事情。

球场一端的一群女士，在排练舞蹈，跳了一遍又一遍，不断地在纠正动作。

打太极拳的男士，刚刚结束前一段动作，这会儿已经拔出宝剑在练习了。

相比之下，我只是走走路，是最简单的事情了。

简单的事情重复做，简单的事情坚持做，这当中也需要点意志力。

记不清走了多少圈，只感觉浑身上下都热乎乎的，后背已经在冒汗。

“九千多步！“”看到曙光了，走回家就能超过一万步了。

简单中的坚持，在于放下疑虑，只顾朝着目标前行——这次走路带给我的一点启示。