前几天不是因为有个电视剧被很多人吐槽，但里面的有角色却很出圈。
有些人就开始考古这个人，今天，我就被人安利了这个人的一个综艺，就说很搞笑。我去看了，我还真看进去了。
但是到了图书馆，自己还是想看，熟悉的场景有出现了，又开始劝自己，那就先看半个小时，再看完这个部分，就差这一点了，这一期看完了……
就这样，我就看完一整期。其实中途也和自己商量：“现在不要先看，晚上回家再去看。”这个话只是想了一下，就没有再管这个想法，还是继续去看综艺。
我之前我也说过，要学会和自己的情绪的沟通，但是在自己喜欢东西面前，这些理智的沟通，刚开始可能因为“新鲜”还有用，但是已经知道这个套路，情绪就不会再理自己了。
自己就是要满足自己的喜欢。当自己的情绪被满足，当自己还想看第二期的时候，自己的理智才有“话语权”，时间太长了，还是先学习了。
这时情绪才会有反应，才能听进去理智这些话，自己才会舍不得的关掉手机。
当自己关掉视频，看了看时间，这时就又想指责自己，怎么又浪费时间了，看这些没用的东西。但是还好，有这个想法，但没有给自己实施的时间，自己马上开始学习，就没有太管这个情绪。
开始学习后，经典的剧情又开始上演，自己会一直惦记这个综艺，就是不能静下来心来学习。自己又会劝自己，学完多少，就可以看一下综艺。
这个时候，我突然发现，自己又在关注未来，没有活在当下。自己一心想到未来的可以看的综艺，却不无法关注现在应该做的事情。
我又想到之前，我劝自己的那句话，现在不看，晚上回家看。这也是再看未来，但是这个却没用。还是当时把这个综艺给看了。
那这样说，自己喜欢的东西，自己放未来，自己就会关注未来，自己现在可以去干喜欢的事，那就会活的当下。自己会很自动关注喜欢的东西。
想到这里，又想到了喜欢。自己至今也不太清楚，自己喜欢什么？自己又重复了以前的某一天。
网友评论