嫉妒有多可怕？叔本华在《人生的智慧》中说嫉妒是一种恶习，以及痛苦的源泉。
罗素也在《幸福之路》中讲道嫉妒是排在忧虑之后，造成不幸福的另一重要原因。
可以说，嫉妒是阻碍我们得到幸福的敌人，所以，叔本华建议我们应该像对待邪恶的思想一样扼杀它。
如果，肆意放任其发展下去，不仅是嫉妒他人的人得不到幸福，还会波及被嫉妒之人。
庞涓与孙膑本是同窗同学，两人感情深厚，还结拜成了兄弟。就是这样一对亲如兄弟的两人，因为庞涓的嫉妒，使得两人反目成仇，从兄弟关系成为不共戴天的敌人。
在拜师学习兵法期间，孙膑就比师弟庞涓优秀，庞涓此时心里已经很不好受了，因为他非常嫉妒孙膑的才能。
之后，庞涓先出山，很快当上了魏国的元帅，执掌魏国兵权。嫉妒心强的他就更担心才学出众的孙膑名声和威望盖过自己了。于是，他想方设法陷害孙膑，孙膑因此遭受膑刑成为废人。
醒悟过来的孙膑才看清了庞涓的真面目，他只能装疯卖傻，才寻得机会逃了出去。军事才能等各方面更胜庞涓一筹的孙膑，在马陵之战的对决中，设计骗过庞涓，使其中计，庞涓也最终死于乱箭之中。
庞涓的军事才能在当时也是数一数二的，只可惜他没有因为自己拥有过人的才能而感到幸福，却因孙膑的拥有而心生妒忌，感到不快，最终害人害已。
三国中，周瑜也是嫉妒诸葛亮的才华，心中容不下比他更善于谋算的诸葛亮，才有三气周瑜的故事。
周瑜临死之前还发出：“既生瑜，何生亮”的长叹，可见，周瑜到死都不甘心自己屈居第二。因为妒忌诸葛亮，他的生活多了一个痛苦的来源。
所以，不与人攀比，有了快乐、幸福的事，我们就应该充分去享受它。只看自己拥有的，不去想旁人可能遇到的好事或拥有的，这样，幸福便唾手可得。
塞涅卡也说：“如果我们避免将自己的命运与其他更幸福的人进行比较，避免这种自我折磨：我们便会对自己所拥有的一切感到快乐。”
罗素也在《幸福之路》指出：“一个明智的人不会因为别人有别的东西就停止享用自己的快乐。”
可见，幸福不是远不可及，努力争取自己想要的，珍惜、满足自己所拥有的，同时，不去想别人得到的，不去嫉妒别人。那么，幸福便触手可得。
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