目标: 2019.1.31日前疼痛消失，py痊愈
动机：让父母放心，成为榜样，更好的为众生服务，帮助更多人拥有幸福美满的关系和健康的身体
智慧：智库随喜1元，祝福更多人学习智慧，遇到智慧的伴侣
浪漫，安全感：给柬埔寨亲人建房子随喜1元，给他们想都不敢想的惊喜，让他们有安全感,让他们可以喝上优质水源，保护他们的生命
无条件爱，希望，保护生命：给孤儿院的重症儿童发起一日捐，随喜1元，目前累计916元，让他们可以得到治疗，拥有对明天和未来的希望，提高收养率，拥有家的温暖和关爱
爸妈各发1元祝福红包.
今天放生随喜2元，祝所有生病的人远离病痛
花半个小时练习天使点评作业，提高自己的智慧，更好的为小伙伴服务，更好的支持到他们
保护生命：坐校车的时候，对面一个女生拿了很多东西，系安全带不好系，系了一会还没有系上，自己说主动帮她拿东西。让她系好安全带
晚上同事说输错了成绩，让我帮买点东西，本来想在食堂买，看到菜都凉了，也不好带，就去下面小卖部给她买面包，站了一会，挑了一个她觉得应该是最好吃的也是最贵的，蔓越莓面包，买了一盒热牛奶，想着面包太干，又买了两小包辣条，我走的时候她说多钱，我说请她了，爱心晚餐，她很开心，随喜自己种下保护生命的好种子
晚上去办公室看到桌上抽纸又被她用得一张不剩，心里还是有些不舒服，这已经是不知道第几回了，我要是没纸，很不方便。但转念一想，她一定不是贪图我这包纸，她一定是总忘记带纸，她需要纸，然后心里默默做了一个决定，我明天把自己买的抽纸，送她一包，很随喜自己这样的改变和慷慨
跟妈妈聊天，分享今天彼此种下的健康的好种子，鼓励妈妈喝酵素，吃素，跟妈妈讲抄经的好处
愿把今日好种子回向给来到格西老师，祝福老师身体健康，常住世间传播智慧，回向给妈妈甲状腺结节消失，肝胆管结石消失，回向给爸爸胳膊早日康复，回向给男友顺利拿到国家基金，回向给妹妹学习进到班级前10，回向给我的身体康复，病痛痊愈，回向给我的业力伙伴，回向给所有参与实修的小伙伴一起去6阶，回向给我的健康目标，愿我成为榜样，带领更多人成功，拥有美满的伴侣关系和健康的身体
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