今天在成长群里面看到了稻盛和夫的六项精进：付出不亚于任何人的努力，看到这句话的时候，一下子联系到自我：感觉我自己没有付出应有的努力，但是想要的一个好结果，结果让自己处于一个焦虑的状态。
付出不亚于任何人的努力，这句话是什么意思呢？怎么去理解？我的理解是，勤奋。很多事情没有拿到，结果达到预期的目的，是因为我们的勤奋和努力没有到位，做的量不够，所以就会出现拖沓，放弃。其实，在大量勤奋努力的过程中，会促使我们去寻找方法，去找到规律，而不是去坐在那里空想。
比如目前拆研班的任务，感觉到十分地焦虑，有任务时间快到期的原因，也有困难的焦虑，但是这些焦虑是可以解决的，但是就是没有去做，说白了就是没有去努力，去努力克服困难，去努力把困难分解，去努力开动脑子思考。很多道理明明都懂，但是就是不去做，就是没有去做，为什么呢？想的多做的少。这也在昨天师傅的招生营里面学到的学习阅读，这些不重要，重要的是行动去改变，把书读了以后，读完一本书以后，要把其中的方法，哪怕是其中的一点用出来就可以了，然后形成自己的方法论，来达到改变、个人成长自己的目的。
昨天在拆书帮线下活动，学习到如何去道歉。结合到我自己的习惯，主要的要素：第1个接纳对方的情绪，对方是在生气中，先处理情绪再处理事情，第2个是真诚地去道歉，这个真诚体现在态度诚恳，主要让对方进入自己是对的感觉，第3个是承诺未来，把对方的焦点或方向，引向未来场景去，尽快的从过去的错误中走出来。
精简之：接纳情绪-真诚道歉-承诺未来。
我看到你此刻不高兴；发生这事，要是我自己的话，肯定也会生气。确实是我的错，你看看这样可以嘛？我一会………
昨天线下的学习，顺便发出来记录下，自勉。
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