张英是纺织厂的团支书，她乐于助人，总是在业余时间帮职工排忧解难。可由于她儿时患小儿麻痹症让右手落得残疾，在她帮助厂里的胡萍时，胡萍妈妈给胡萍介绍的对象说，残废一个还多管闲事，她能嫁出去吗？
一直以来，胡萍是纺织厂的先进工作者，可她有一段时间状态不佳，老是生产出次品，先进工作者的荣誉被张英取缔，她更是闷闷不乐。
张英能体会到胡萍的心情，就去找胡萍了解是什么原因造成她总生产出次品。胡萍没有搭理她。可她并不气馁，转身到他家了解情况。
到了胡萍家，她妈妈不在家，是她哥哥胡晋接待了张英。他告诉张英，因为妈妈不同意胡萍和一个修马路的人谈恋爱，她就和妈妈闹翻搬出去住了。
了解到情况，张英也搬到厂职工宿舍住，还到胡萍天天去游泳的地方学游泳。当胡萍看到张英因手不方便学游泳痛苦的情形，终于被她感动，向张英打开心扉。
原来，胡萍那修马路的男朋友在下乡插队时曾经给过她无数关怀和温暖，他们相恋整整三年了。回城后，男朋友是修马路的骨干，可母亲瞧不起这职业，而且还嫌弃有七兄弟的男朋友家里穷。
胡萍和妈妈闹翻后想和男朋友住在一起，可男朋友家七兄弟只有一个房间。如此在胡萍坚持这份感情时，男朋友却说要等胡萍妈妈改变对他的偏见才继续。
这时，张英开导胡萍说，只有经历过曲折和斗争换来的爱情才能真正获得幸福。让胡萍更加坚定地去追求自己的幸福。
当时张英觉得胡萍的痛苦不单单是她一人的痛苦，她要消除这样的偏见。如此她再次去胡萍家，与胡妈妈沟通。她极为聪明地告诉胡妈妈，胡萍很担心她的身体，也很想让她。让胡妈妈的气消了不少，她还托张英给胡萍带吃的穿的，并同意让张英去了解胡萍男朋友的情况。
第二天，胡妈妈来到纺织厂看胡萍，让胡萍极为感动。可胡妈妈特意到来是让胡萍去见相亲对象，胡萍生气地走开了，是张英在宽慰着胡妈妈。
星期天到了，胡萍的哥哥带女朋友回家。胡妈妈顺便让给胡萍张罗的相亲对象也到家里来。她让胡萍回来，可胡萍没有回。之前张英答应了胡妈妈，帮忙去调查胡萍男朋友的情况倒是来汇报了。
胡晋的女朋友是肿瘤科医生，曾经在公园给胡妈妈留下不好的印象，但胡妈妈没有计较在客气着。张英坐下来后对胡妈妈说胡萍男朋友是骨干，人品特别好，可还是改变不了她的偏见。在胡晋和女朋友进房间后，胡妈妈也去厨房忙活。
坐着摩托车赶过来的钱放提着礼品进屋了，他以为坐在客厅里的张英是胡萍，对着她深沉地念诗，还要送给她一条项链。张英得体地告诉他，他是胡萍的工友。
就在这时，胡晋的女朋友来到客厅，她一把拿起金项链在脖子处问张英漂不漂亮，张英回答说不知道，她又马上问胡晋，胡晋说只有心灵美最漂亮。当张英辞别后，胡晋也说回房间备课，钱放还说，一个残废还多管闲事，她能嫁出去吗？
过了几天，胡妈妈看见钱放的摩托车后妈坐着一个女孩，还以为胡萍和他好上，就尾随着跟上去。发现在太阳伞下亲热的居然是钱放和胡晋的女朋友，他们还理直气壮地说在自由恋爱。
胡妈妈被气得七窍生烟，在往回走时昏了过去。正在铺马路的胡萍男朋友和另一个工友马上把她送到医院，而且不留名就走了。
经过这件事胡妈妈再也不想阻拦胡萍的婚姻大事，她出院后让胡萍带男朋友回来。张英则让胡萍男朋友提早到胡萍家，帮她把院子前面的路打好，让胡妈妈连连夸赞。
胡萍和张英一起回家，饶了一个大圈终于让胡妈妈知道铺路的青年就是胡萍男朋友，胡妈妈终于放心了，去准备饭菜。
看到胡萍终于迎来幸福，张英要回家了。胡晋送了出来，身为教授的他觉得张英虽然身体有残疾，但她心灵最美，这正符合他这些年对真善美的追求。
于是，胡晋问张英是否有了伴侣。张英说像她这种身体有残疾的人怎么会有伴侣呢？胡晋认为像张英这样播种幸福的人，一定会收获幸福，所以他勇敢地表白爱慕之心，要和张英相伴一生。
这是1981年上映的电影《播种幸福的人》的故事情节，张英是一个身体有残疾的人，但她爱生活，爱工作，爱同事，总是用一颗真心去温暖身边的人，最终她也获得了幸福。
种瓜得瓜种豆得豆，正因为因为张英一直在播种幸福，所以幸福也垂青于她。让我们都像张英一样，用一颗善良的真心去温暖身边的人，让世界更美好吧！
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