谈“三圈”有感
有一个很火的三圈理论：舒适区、学习区和恐慌区，这是一个美国人提出的理论。
舒适区，指的是⼀个人在自己固有的观念、习惯、思维方式和行为中长期生存的模式，呆在这种生活状态中，我们会觉得熟悉和安全。但是我们也会发现，我们学到的东西很少，进步缓慢，而且⼀旦跳出这个生活领域，面对不熟悉的环境及变化，我们做什么事都会觉的无所适从、压力很大。
顾名思义，学习区就是我们很少接触甚至未曾涉足的领域，在这个领域中，充满新颖的事物，处处需要我们挑战。只要我们在这个领域中努力学习、锻炼自我、挑战自我、勇于进取，这个区域也会慢慢变成一个你新的舒适区，在这个过程中，我们收获的肯定不是一点点知识文化，更重要的是能提升我们各方面的综合能力。
恐慌区这三个字就已经阐述了它的含义，在这个区域中我们会感到忧虑、恐惧、感觉不堪重负。每天处在焦虑和不安的情绪中， 无法集中精力去适应新环境和学习新事物。
很多人喜欢呆在舒适区生活，我也喜欢，无忧无虑、没有压力的生活会让我们感觉生活很惬意，悠闲自得的生活不一直是我们想追求的生活方式吗？
但是，一个人如果一直停留在自己熟悉和舒适的区域，那么就很难取得长足的发展，停留在舒适区是我们一种奢侈的梦想。试想：你的工作不会有新的挑战和发展吗？你的生活里不会出现新的问题和变化吗？你不会有新的兴趣和想要学习的新东西吗？所以我们每个人不可能一直停留在舒适区生活，就算我们停留在舒适区一如既往，按部就班地的工作，我们也会发现身边的人一个又一个越来越优秀，回顾自己，明明没有退步，反而已经被别人甩在了后面，这是因为我们在舒适区太久的缘故吧！
我们很多人都会不由自主的走出舒适区，在不断地学习和成长中扩展自己的能力和技能。当我们在尝试新的事物时，也会发现自己的弱点并不断改进，从而提升自己的能力，在尝试新的事物并且成功完成时，我们也会体验到成就感的喜悦。
我遇见很多很多优秀的人，她们在工作中很少呆在舒适区，而是不断在调整自己的生活区域，慢慢的从上一个舒适区走进另一个新的学习区，这个过程也许有人感觉很累，加不完的班、学不完的习、听不完的讲座、接连不断的挑战性任务……一个个辛苦的背后，最终都会凝结成一个个让人羡慕的成果，别人遥不可及的事，在这些人的手中好像触手可及。
今天值班，看到一群年轻朝气有活力的同事，看着她们积极工作的态度，有感而发。新学校的教师来自不同的乡镇和学校，但她们在新学校中学习上进的态度让我敬佩，不由写下这篇题记，为自勉、为共进、为不负韶华前行!
2023年5月5日
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