一个人的性格和脾气好不好，也取决于他多角度看问题的能力：视角单一的人容易固执、急躁和钻牛角尖，而视角多元的人则表现得更为智慧、平和与包容。
--《认知觉醒》周岭
看到这段话，深有同感。
当年，罗斯福总统家中被盗，朋友觉得他很不幸，于是写信安慰。没想到他回信说：我现在很平安，感谢生活。因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命；第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。
多角度看问题的人，不会让情绪轻易被问题绑架。 然而，我们普通人却常常陷入问题中，无法自拔。
前几天，朋友小A与男朋友大吵一架，至今还在生气。原因是：两人散步时，遇到男朋友的女同学，结果女同学与其男朋友开玩笑过头，两人不仅动嘴，还动手动脚打打闹闹，这使小A很不爽，她觉得男朋友对异性无界限，没顾及自己的尊严和安全感。
其实，如果小A能多角度看问题，或许就不会发火。比如，她又转念一想：或许男朋友不是不顾及自己，而是对与异性相处应保持界限这件事毫无认知。那我就要帮助他，与他深度交流一次。告诉他如果不保持界限，别人将如何评价他，恋爱关系如何被影响，恋人会有怎样的心理感受。如果保持界限，又会怎样。统一认知并约法三章。如此，平平和和，不仅问题解决了，关系也更上一层楼。
世界是多维的，但由于认知的局限性，我们所思所想又经常是片面的。就像盲人摸象，有的只摸到脚 ，有的只摸到腿。而这些片面的想法，经常会使我们被不良情绪困扰。
所以，遇到任何问题，都要多换几个角度去考虑。这是保持情绪稳定的法宝。
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